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懷孕后,孕婦容易感到疲憊,乏力,想睡覺(jué)。當(dāng)孕婦倍感疲倦時(shí),不妨小睡片刻,但是睡覺(jué)的時(shí)間最好控制在1個(gè)小時(shí)左右。那么,孕婦為什么嗜睡呢?我們一起來(lái)看看吧!
懷孕多久會(huì)嗜睡,每個(gè)準(zhǔn)媽媽的情況都會(huì)有所不同,這和個(gè)人激素有關(guān),有的人早孕反應(yīng)時(shí)間比較長(zhǎng),直到16—18周才消失。但一般三個(gè)月后都會(huì)自然消失。一般感到嗜睡通常在停經(jīng)6周以后,一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月。那么,孕婦為什么嗜睡呢?就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧!
孕婦為什么嗜睡?
孕婦嗜睡的原因,可能和懷孕后體內(nèi)激素的變化,如黃體素升高等有關(guān)。另外,孕婦的基礎(chǔ)新陳代謝增加,體內(nèi)熱量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。
除此之外,懷孕初期,孕媽媽的期待心理以及擔(dān)心胎兒是否健康而倍感焦慮的心理狀態(tài),也容易讓孕媽感到疲憊不堪。
孕婦嗜睡發(fā)生在停經(jīng)6周以后,一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月。進(jìn)入妊娠第14~15周左右,胎盤(pán)完整形成后,就不太會(huì)感到什么睡意了。如果嗜睡癥狀嚴(yán)重或是到了懷孕中期還有明顯的嗜睡現(xiàn)象,需要到醫(yī)院就診。
孕婦嗜睡是好還是壞?
一般來(lái)說(shuō),懷孕后女性容易感到疲倦、想睡覺(jué),并且睡眠時(shí)間增加。白天一定需要睡午覺(jué),否則就會(huì)打哈欠,或打瞌睡。這些都是懷孕后的癥狀之一,孕婦嗜睡是一種正?,F(xiàn)象。
足夠的睡眠對(duì)孕婦十分重要,所以,孕婦懷孕初期出現(xiàn)嗜睡,不必?fù)?dān)心,應(yīng)消除顧慮。孕婦白天可以找一些有意義的事情轉(zhuǎn)移注意力,緩解嗜睡癥狀。
孕婦嗜睡的時(shí)間并不會(huì)持續(xù)太久,通常進(jìn)入妊娠第14~15周左右,嗜睡癥就會(huì)緩解。
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責(zé)任編輯:王秀娟
孕婦懷孕多久開(kāi)始嗜睡?什么時(shí)候結(jié)束?
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