熬夜對身體的危害極大，很多年輕人都有熬夜的習慣，有些準媽媽懷孕后仍改不了孕前熬夜的習慣，上網玩手機等等，什么時候困什么時候再睡，有些準媽媽是因為工作或身體的原因不得不熬夜。孕婦經常熬夜的壞處呢？就讓佰佰安全網的小編和你一起去了解一下吧！

大家都知道，不管是青少年還是成年人，熬夜都是有害身體健康的，更何況是孕婦，下面就來看看孕婦熬夜對自己身體對胎兒的傷害有哪些。

孕婦經常熬夜的壞處

1、熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調癥狀都會找上你。

2、孕婦熬夜會長時間固定體位，容易引發(fā)孕婦下肢靜脈曲張。此外，如上網、看電視、打麻將等容易上癮的娛樂活動，準媽媽們也應謹慎對待、控制時間。這些活動可能會使孕婦長時間保持一個體位，對胎兒的成長也是不利的。由于懷孕期間孕婦的子宮會越來越大，逐漸壓迫到下腔靜脈造成下半身靜脈回流不暢，易導致痔瘡或是下肢和會陰部靜脈曲張。經常熬夜、減少平躺睡眠時間，會使這種癥狀加劇。總的來說，準媽媽的生活作息正常，將有助于全身各器官和系統(tǒng)保持在一個平衡穩(wěn)定的狀態(tài)，為胎兒成長提供所需的理想環(huán)境。

3、晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對于不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養(yǎng)肝時間進入熟睡期。

4、而且，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神癥狀。

以上就是佰佰安全網小編為您提供了關于孕婦經常熬夜的壞處的解答，希望我的解答對您有所幫助！想要了解更多關于準媽媽應如何合理安排作息時間和妊娠期安全小知識及孕嬰安全小知識請您多多關注佰佰安全網吧！

責任編輯:王秀娟