我們都知道吃有機(jī)茄子營(yíng)養(yǎng)、健康,另外還非常安全,但是不知道有機(jī)茄子的功效有哪些呢?讓佰佰安全網(wǎng)小編為大家簡(jiǎn)單的介紹一下吧。
有機(jī)茄子是少有的紫色蔬菜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是獨(dú)一無(wú)二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素。特別是茄子皮中含較多的維生素P,那吃有機(jī)茄子的好處多嗎?當(dāng)然了,有機(jī)茄子具有清熱止血,消腫止痛的功效,用于熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等,茄子有良好降低高血脂,高血壓功效,茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對(duì)于防治胃癌有一定效果,下面我們具體的了解一下有機(jī)茄子的功效有哪些吧?
1、有機(jī)茄子的美容功效:
有機(jī)茄子又名落蘇、酷蘇,是以漿果為產(chǎn)品的草本植物,為茄科植物茄的果實(shí),中醫(yī)認(rèn)為茄子性味古寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風(fēng)通絡(luò)和止血等功效。古代曾將茄子列入皇帝的膳單。茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,其主要成分有葫蘆巴堿、水蘇堿、膽堿、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及VA、VB、VC,尤其是糖分含量較番茄高一倍,而茄子纖維還含一定量的皂草甙,并且在紫有機(jī)茄子含有較豐富的Vpp。
2、有機(jī)茄子皮同樣富含多種維生素,能夠保護(hù)血管,常食茄子,可使血液中的膽固醇含量不致增高,因而不易患黃疸病、肝臟腫大、動(dòng)脈硬化等疾病。
3、治療凍瘡:取冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎,水開之后再煮20分鐘,用此水泡洗凍瘡患處,同時(shí)用茄子秧擦洗患處,二至三次可治愈。
4、茄子有良好降低高血脂,高血壓功效。
選用深色長(zhǎng)條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調(diào)拌而成,在晚餐時(shí)分,服用可有效降低和自愈。
5、保護(hù)心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷口愈合的功效。
6、防治胃癌:茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對(duì)于防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。
茄子含有龍葵素,龍葵素能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,因此,茄子可作為癌癥病人常用的食物。
7、抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。
8、茄子富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質(zhì),特別是維生素P的含量極其豐富。
9、茄子中含有硫胺素,它具有增強(qiáng)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用。常食茄子,可增強(qiáng)記憶,減緩腦部疲勞。
有機(jī)食品安全知識(shí):茄子以果形均勻周正,老嫩適度,無(wú)裂口、腐爛、銹皮、斑點(diǎn)。皮薄、子少、肉厚、細(xì)嫩的為佳品。嫩茄子顏色發(fā)烏暗,皮薄肉松,重量少,子嫩味甜,子肉不易分離,花萼下部有一片綠白色的皮。老茄子顏色光亮發(fā)光滑,皮厚而緊,肉堅(jiān)子實(shí),肉子容易分離,子黃硬,重量大,有的帶苦味。
通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編的介紹,相信大家對(duì)有機(jī)茄子的功效應(yīng)該都非常的了解了吧,如果大家還想了解更多的食品安全小知識(shí),請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)其他內(nèi)容吧。
責(zé)任編輯:張小付
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