吃較多有機(jī)蘋(píng)果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃有機(jī)蘋(píng)果的人感冒機(jī)率要低，那具體吃有機(jī)蘋(píng)果有哪些好處呢？吃有機(jī)蘋(píng)果既能減肥，又能幫助消化。且有機(jī)蘋(píng)果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪等，是構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。有機(jī)蘋(píng)果中的纖維，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有益，能促進(jìn)生長(zhǎng)及發(fā)育。有機(jī)蘋(píng)果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益，能增強(qiáng)兒童的記憶力,既然有機(jī)蘋(píng)果對(duì)人體有這么多好處，那大家知道陜西白水是有機(jī)蘋(píng)果嗎？

白水縣是國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家公認(rèn)的蘋(píng)果最佳優(yōu)生區(qū)之一，素有“中國(guó)蘋(píng)果之鄉(xiāng)”的美譽(yù)，其“白水”蘋(píng)果也被確定為陜西省知名品牌。白水和渭北高原的氣候、土壤和地理位置，與生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)蘋(píng)果的生態(tài)環(huán)境完全吻合，屬全世界最佳蘋(píng)果優(yōu)生區(qū)，已列為陜西和全國(guó)蘋(píng)果生產(chǎn)基地。應(yīng)力爭(zhēng)在短期內(nèi)把白水建成中國(guó)的優(yōu)質(zhì)蘋(píng)果基地。如果這種水果在種植過(guò)程中沒(méi)有使用農(nóng)藥和化肥以及是在沒(méi)有污染的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的，那么就是有機(jī)水果，否則就不是有機(jī)水果。

蘋(píng)果作為藥用，中醫(yī)認(rèn)為它性平，味甘，具有補(bǔ)血益氣，止渴生津和開(kāi)胃健脾之功，對(duì)消化不良，食欲欠佳，胃部飽悶，氣壅不通者，生吃或擠汁服之，可消食順氣，增加食欲?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果能防止膽固醇升高、減少血糖含量和治療高血壓、糖尿病。還可以減輕環(huán)境污染造成的慢性中毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還表明，蘋(píng)果有止瀉、通便的作用。治療單純性輕度腹瀉時(shí)，只吃蘋(píng)果，不需用藥，亦有療效。因蘋(píng)果所含有機(jī)酸能刺激腸道，纖維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，故能通大便，治療便秘。它還具有補(bǔ)腦和安眠養(yǎng)神的功用。而且還含有較豐富的維生素C1，對(duì)癌癥有積極的抑制作用。蘋(píng)果還有恢復(fù)疲勞，維護(hù)皮膚健美等作用。所以，古今中外總是稱(chēng)譽(yù)蘋(píng)果是“保健之友”。

有機(jī)食品安全知識(shí)：蘋(píng)果還被稱(chēng)為“智慧果”。蘋(píng)果中所含溶解性的磷和鐵，易于消化和吸收，對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育十分有益。據(jù)美國(guó)《華僑日?qǐng)?bào)》報(bào)道：“兒童多吃蘋(píng)果，有利于增強(qiáng)記憶力”?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果不但有多種維生素、礦物質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分，而且含有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的細(xì)纖維和能增進(jìn)兒童記憶力的鋅。據(jù)科學(xué)家實(shí)驗(yàn)表明，只要食物中的鋅減少，幼兒的記憶力與學(xué)習(xí)能力就會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害，這種損害可持續(xù)到成年。蘋(píng)果不僅對(duì)兒童有益，對(duì)老年人更是食療佳晶。每天食用3個(gè)蘋(píng)果，對(duì)增進(jìn)人體健康大有益處。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的陜西白水是不是有機(jī)蘋(píng)果的內(nèi)容了，是不是有機(jī)主要就是看蘋(píng)果生長(zhǎng)過(guò)程是不是使用化學(xué)農(nóng)藥和化肥而不是在什么地方，除些之外大家還應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些食品安全小知識(shí)。

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