異性恐懼癥多發(fā)于女孩性成熟的14～17歲這一年齡段。這一年齡段同時(shí)也是關(guān)系女孩前途命運(yùn)的上學(xué)和升學(xué)最緊張的時(shí)期。害怕有關(guān)性的妄想，害怕這類妄想影響前途和命運(yùn)，極度壓抑、全力抵制自己成熟的性本能，就是這一年齡段要強(qiáng)的女孩的沉重的精神負(fù)擔(dān)。那么女性如何避免異性恐懼癥你知道嗎?今天，佰佰安全網(wǎng)小編針對這個(gè)問題展開進(jìn)行講解，讓我們一起來看看其相關(guān)知識吧!

第一 增加與異性接觸的機(jī)會。接觸得越少，就越缺少接觸的經(jīng)驗(yàn);越缺少經(jīng)驗(yàn)，你就越不知所措;越不知所措，就越感到　恐怖。如果是由于接觸太少的原因造成的，則要通過增加與異性的接觸來解決這個(gè)問題。如一味地躲藏就形成了一種惡性循環(huán)。

第二 妥善處理與異性交往受過的心理挫折。有的朋友再與異性打交道時(shí)可能是吃過虧，也可能是被嘲笑過，再見到異性就感到非常不好意思。由挫折導(dǎo)致難堪，又由難堪導(dǎo)致反感，最后由反感發(fā)展為害怕。如果是這樣，你要防止在結(jié)論上以偏概全，認(rèn)為凡是異性都是可怕的，這種結(jié)論是不正確的，不能因?yàn)榇煺劬头穸俗约和愋越煌哪芰?，也不能因?yàn)榇煺劬筒慌c異性交往。

第三 是受封建傳統(tǒng)思想影響。所以面對異性總是高度戒備、高度緊張，把和異性交往看得過于嚴(yán)重。把異性和害怕聯(lián)系在一起，想到異性就害怕，看到異性就更害怕。久而久之就形成一種條件反射，這樣就導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙。因此，要從價(jià)值觀念上來解決問題，把異性交往作為人類交往當(dāng)中最自然的事情來對待。

第四 是害怕受到異性的冷落。人們往往是這樣，越想獲得成功就越怕出漏洞。和異性交往也是這樣。如果你也是害怕受冷落，那么在和異性打交道時(shí)，就要把冷落預(yù)計(jì)在先。所有的異性總會有喜歡和討厭你的，所以你一定會遇到喜歡你的異性，他一定會對你熱情的。有了這種打算，你怕受冷落的心理就會慢慢地淡化。

異性間是一種相互吸引的人際關(guān)系。異性恐懼在童年和少年的時(shí)候往往會被看作是害羞、老實(shí)，但有的孩子會因?yàn)樯鐣?jīng)歷和思維方式的改變而擺脫害羞，而有的孩子會因此而越來越敏感、自卑，最后還是發(fā)展成為異性恐懼癥。異性恐懼癥需做好自己和家人的心理疏導(dǎo)，進(jìn)行積極治療。

以上就是女性如何避免異性恐懼癥的解答，希望對您有幫助。想要了解更多關(guān)于女性心理安全小知識及女性如何緩解恐懼癥的方法請您關(guān)注佰佰安全網(wǎng)!

責(zé)任編輯:劉梅