無公害薏米的營養(yǎng)價值非常高，而且最近它在日本還被列入防癌食品的行列，所以身價倍增，許多人都開始想要吃薏米來調理自己的身體，那么，到底吃無公害薏米有什么好處呢?下面小編帶您了解一下。

薏仁米是我國古老的糧藥兼用作物，蛋白質含量平均比稻米、小麥、玉米等高5-8%;脂肪含量高2-5%。薏仁米素為中老年人日常滋補和美容佳品，且具有消熱祛濕、消腫排濃和健脾等功效。薏米味甘、淡、性微寒;歸脾、胃、肺經。有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效;可用于治療泄瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等癥。

食用薏米的好處

1.利水滲濕，有滲利水濕作用，用于水腫、小便不利、濕毒腳氣等病癥;

2.祛風濕，能祛風濕，除痹痛，可通利關節(jié)，緩解拘攣。用于風濕熱痹、關節(jié)疼痛;

3.清熱排膿，用于肺癰，常配葦莖、冬瓜仁、桃仁，可促進膿痰排出。用于腸癰，常配丹皮、白花蛇舌草等。

4.健脾止瀉，本品炒熟能健脾止瀉，用于脾虛夾濕之泄瀉;

5、薏苡仁淡滲利濕，微寒清熱，以清利濕熱為主，兼有健脾之功，適于脾虛濕盛、濕邪下注及肺癰等癥。

今天佰佰安全網的小編對無公害薏米有什么好處進行了簡單的介紹，對于吃無公害糧食對人體有哪些好處以及其他無公害食品安全知識還請了解更多食品安全小知識，希望對您有所幫助。

責任編輯:孫殿偉