大學(xué)生失眠的現(xiàn)象越來越普遍了, 那么,大學(xué)生失眠的常見原因是什么呢?下面為大家介紹導(dǎo)致大學(xué)生失眠原因有哪些呢?

人際關(guān)系問題

大學(xué)生的人際交往比起中學(xué)生更為復(fù)雜,更具獨(dú)立性、社會性。進(jìn)入大學(xué)后,大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期,良好的人際關(guān)系,是他們心理正常發(fā)展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。然而,受應(yīng)試教育的影響,多數(shù)學(xué)生較為封閉,并不是每個大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系的,一旦在這一過程中受挫,就可能因自我否定而陷入苦悶與焦慮之中,或因企圖對抗而陷入困境,并由此產(chǎn)生心理問題。

就業(yè)壓力問題

就業(yè)壓力問題在大學(xué)高年級學(xué)生中表現(xiàn)有為突出。大學(xué)生經(jīng)過四年苦讀,總希望讓自己找到一份滿意的工作,導(dǎo)致在畢業(yè)時的就業(yè)狀況和入學(xué)時心理預(yù)期差距太大。從而對大學(xué)里眾多高年級學(xué)生造成很大的精神壓力,使他們因焦慮、自卑、失落、不安而失去安全感,許多心理問題也隨之產(chǎn)生。

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責(zé)任編輯:何顯搶