無論是大豆油、花生油等的植物油,還是豬油、牛油等的一些動(dòng)物油脂,都是人們在平常飲食中常用到的油脂,和普通的植物油相比,動(dòng)物油豬油等有著很高的營養(yǎng)價(jià)值,下面來一起看看吧!
說到豬油,愛吃的人已經(jīng)腦補(bǔ)香噴噴的飯了,不愛吃的人可能就會(huì)有點(diǎn)反胃,其實(shí)豬油炒菜還是蠻香的,而且豬油本身的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的,下面來一起看看豬油都有哪些營養(yǎng)價(jià)值和妙用之處吧!
動(dòng)物油的油脂與一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增進(jìn)人們的食欲。特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時(shí),可以獲得用其他調(diào)料難以達(dá)到的美味。動(dòng)物油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當(dāng),幾乎平分秋色,具有一定的營養(yǎng),并且能提供極高的熱量。
豬油熱天易變壞,煉油時(shí)可放幾粒茴香,盛油時(shí)放一片蘿卜或幾顆黃豆,油中加一點(diǎn)白糖、食鹽或豆油,可久存無怪味。豬油熬好后,趁其未凝結(jié)時(shí),加進(jìn)一點(diǎn)白糖或食鹽,攪拌后密封,可久存而不變質(zhì)。
蒸饅頭的發(fā)面里揉進(jìn)一小塊豬油,蒸出來的饅頭膨松、潔白、香甜可口。煮陳米時(shí),加點(diǎn)豬油和少許鹽,煮出來的飯松軟、可口。鐵鍋洗凈擦干,再涂點(diǎn)動(dòng)物油抹勻,可防止生銹。不穿的皮鞋,擦上點(diǎn)動(dòng)物油,置陰涼干燥處存放,可使皮鞋光潔柔軟??梢援?dāng)作潤唇膏。北方寒冷的冬天,氣溫零下15度以下,一般的面油基本上沒有用處,將豬油融化涂在臉上,冷風(fēng)吹硬了之后有極好的隔溫效果,而且也不會(huì)有戴面具的感覺。
豬油比其他的植物油會(huì)更加香,其中含有很多的脂肪酸,而且熱量也比較高,搭配蘿卜等的食材,很是美味,不過要注意的是豬油的保存一定要適當(dāng),不然可能會(huì)變質(zhì),在生活中豬油的妙用還是很多的。
責(zé)任編輯:李超群
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