最近這些年發(fā)生產(chǎn)前抑郁癥是很常見的一種疾病，如果在懷孕期間，內(nèi)心沒有被滿足的情況下，很容易就會產(chǎn)生各種不同的負面情緒，當心態(tài)反差過大的情況下，發(fā)生抑郁癥的幾率明顯上升。下面跟小編一起來看看，產(chǎn)前抑郁癥如何正確開導？

產(chǎn)前抑郁癥癥狀較重時，應加強對產(chǎn)婦的護理，防止自傷、自殺等意外發(fā)生?？蛇M行物理治療，如反復經(jīng)顱磁刺激。在懷孕前3個月盡量不要服用抗抑郁劑。妊娠中后期可在精神病醫(yī)師的指導下適當應用藥物治療。輕度的產(chǎn)前抑郁可以通過放松訓練、情感釋放、認知治療等來調(diào)節(jié)。

通過放松訓練、情緒疏導、認知療法等可調(diào)節(jié)輕度產(chǎn)前抑郁。可積極參加專業(yè)學校的孕婦班，了解有關孕期、分娩、產(chǎn)后恢復、育兒等方面的知識，通過提高認識，減少焦慮、抑郁情緒。拓展社會交往，多與丈夫、父母、朋友交流，傾訴不良情緒，尋求家人的支持，獲得更多的關懷。

可以積極參加專業(yè)機構的孕婦課堂，了解懷孕、分娩、產(chǎn)后恢復、育兒等相關知識，通過增加認知來減少焦慮、抑郁情緒。擴大社交范圍，多跟丈夫、父母、好友溝通，傾訴不良情緒，尋求家人支持，得到更多關懷。

癥狀特別重的產(chǎn)前抑郁，要加強對產(chǎn)婦的照護，防止自傷、自殺等意外?？梢試L試物理治療如重復經(jīng)顱磁刺激。妊娠前3個月盡可能的不要使用抗抑郁藥物。在孕中、晚期可以在精神科醫(yī)生指導下適當使用藥物治療。

總體來說產(chǎn)前抑郁癥的治療方法，還是應該根據(jù)個人的實際情況來決定的。不過通過藥物的方式去治療，對身體會造成一定的副作用，還是應該避免使用。更重要的是學會調(diào)節(jié)，保持充足的睡眠時間。

責任編輯:李超群