人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)主要通過一日三餐獲得，零食只能是一種補(bǔ)充，兒童不能無節(jié)制地吃，以免影響正餐的食欲和食量，當(dāng)然除此之外還有一點(diǎn)缺點(diǎn)，就是會(huì)影響孩子的牙齒問題，那么孩子牙齒受哪些零食影響？家長要謹(jǐn)記。

哪些零食容易造成蛀牙，影響孩子牙齒發(fā)育呢?

3歲前的寶寶很容易將口香糖吞入口中，并且口香糖含有很多糖分，是容易蛀牙、發(fā)生危險(xiǎn)的零食。

1歲之后的寶寶如果特別想吃巧克力，可以適量給吃1-2粒，1歲之前不要給寶寶吃。

殘留在口腔中的食物殘?jiān)荒鼙缓芗皶r(shí)地清理掉，牙菌就會(huì)活躍起來。

鹽分高，而且還有可能過敏。所以，3歲前的寶寶最好不要食用。

成人食用的餅干條含鹽分/糖分較多，1歲之后再少量地給寶寶嘗試比較妥當(dāng)。七八個(gè)月長牙時(shí)，可鼓勵(lì)吃寶寶磨牙餅干，鍛煉咀嚼能力。

油分和糖分都很高，給寶寶食用要注意量。

黃油含量高，1歲之后的寶寶可以嘗試吃1小塊。

花較長時(shí)間才能吃完的零食

要花時(shí)間來吃的東西，不利于口腔恢復(fù)中性。所以，寶寶長時(shí)間地、不停地吃零食，不利牙齒健康。

糖的含量非常高，而且需要花比較長的時(shí)間才能吃完，所以，建議給3歲之后的寶寶嘗試。

因?yàn)樘欠趾扛?，而且寶寶吃的話?huì)存在安全隱患，所以在3歲之后再開始少量地給寶寶食用。

含糖分的飲品，不能直接給寶寶飲用。通常需要稀釋了之后再喝，喝完后一定要刷牙，因?yàn)檫@類飲品通常會(huì)在口腔停留比較長的時(shí)間。

如果不是百分百純果汁，就會(huì)含有很多糖分，不能直接給寶寶喝。建議稀釋之后再給寶寶喝。百分百的純果汁在1歲之前，也需要稀釋，1歲之后則要控制飲量。

針對寶寶研發(fā)的乳酸飲料也會(huì)含有比較多的糖分的，只能很少量地給寶寶嘗試。

1歲前的寶寶在喝時(shí)，需要控制飲量。

以上就是哪些零食不利于孩子的牙齒發(fā)育，今后家長在給孩子吃零食一定要控制量，不要讓孩子無節(jié)制的吃零食了哦！如果你想掌握更多兒童常吃膨化食品有什么壞處的這方面的知識(shí)，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪