隨著生活節(jié)奏不斷變快，兒童從小就接觸到攀比以及競爭的壓力，從而導致情緒方面很容易發(fā)生波動，只要稍微碰到不開心的事情就會發(fā)脾氣，還會變得喜怒無常。如果兒童一直無法控制，這種情緒就會伴隨著孩子成長，對之后的生活會造成很大的影響。

兒童情緒控制的有效方法

1、積極引導法

引導幼兒從消極情緒向積極情緒轉化，教給幼兒用樂觀的心態(tài)看問題。例如：籠子里的小鳥飛走了，幼兒非常難過，媽媽告訴他小鳥也想自己的媽媽了，它飛出去跟媽媽在一起，會很幸福，這樣幼兒也為小鳥感到高興，不再難過了。事物都是有兩面的，家長一定要引導幼兒積極樂觀的面對問題，往好的一面努力。一個樂觀的孩子情緒一般都不會出現什么問題的。

2、宣泄法

引導幼兒合理的宣泄自己的情緒。幼兒處理消極情緒的能力還很弱，如果大人們不加以引導，使消極情緒郁積在孩子的心中得不到宣泄，會影響幼兒的身心健康。當然我們也不能讓孩子隨便宣泄自己的情緒，我們要把握好一個度，我們要作科學的積極的引導，教給幼兒以正確的方式宣泄自己的負面情緒。給幼兒宣泄的時間和空間，用心傾聽，給予幼兒關愛、理解和疏導。

3、游戲轉移法

當幼兒產生負面的情緒時，我們鼓勵幼兒進行游戲，做他感興趣的事情，轉移注意力。在游戲中提高幼兒認知水平和處理問題的能力，產生積極的情緒，并且消除消極情緒的不良影響。

4、暫時回避法

著名的行為主義心理學家斯金納認為，成人對兒童某些行為和情緒的關注，會提高這些行為和情緒再次發(fā)生的頻率。因此，對幼兒的某些消極情緒，采取回避的方式更能減少它的發(fā)生。比如:當幼兒因某些不合理要求達不到滿足而產生消極情緒時，可以假裝沒看見，不予理會，因為此時你越理會越會就會幼兒覺得這種方法是有效的，成為他日后達到自己目的的手段。

兒童情緒控制差會帶來這么多的后果

1、孩子總是不開心

如果孩子總是無法控制自己的情緒的話，一旦遇到不順心的事就會火冒三丈，發(fā)脾氣，更有甚者可能還會打人，這樣會影響孩子健全人格和良好性格的培養(yǎng)。

2、孩子總是會把責任怪到自己身上

有些孩子的內心世界比較脆弱，一旦把自己喜歡的東西丟了，或者爸爸媽媽經常在自己面前吵架的話，孩子可能容易產生內疚心理，認為所有的事情都是自己做錯了。

3、孩子會妒忌別人

有些孩子的占有欲過強，不喜歡交際，也不喜歡與他人合作，攀比心理嚴重，一看到別人有的東西而自己沒有，就會嫉妒別人。

4、孩子缺乏安全感

大部分爸爸媽媽一般都寵溺孩子，如果太過溺愛孩子，或者是經常嚇唬孩子的話，就會讓孩子缺乏安全感。如果在這種情況下，孩子又缺乏自我控制情緒的能力，那么孩子就會經常感到很害怕。

5、孩子總是會很難過

一些孩子心里感覺到委屈，有時候卻會憋在心里，不隨意和他人說，有時候失去了自己喜歡的東西，身邊的人也沒有人安慰她，時間長了，如果孩子控制情緒能力差，那么他就可能一直都覺得很悲傷，感覺自己很難過。

兒童情緒控制能力差，多半有這些表現

1、說話時，帶著憤怒

有些孩子說話的時候都充滿憤怒，經常在他們口中聽到這樣的話：“媽媽，我討厭你”、“我要打死你”……如果不好好引導，孩子將來的性格暴躁，難免會經歷禍從口出的事情。

2、說話時，慌里慌張

一些孩子，如果父母問他點兒事情，那回答的可以說顛三倒四、語無倫次?？偸墙o人慌里慌張的感覺。而這種說話表現，隱藏在背后是慌張的個性，上學以后就容易出現丟三落四、粗心大意的問題。

3、說話時，臉紅害羞

這種害羞的孩子，在說話時總是吞吞吐吐，不敢表達。而且可能會因為不好意思跟別人說話，就躲起來。（我小的時候就是如此）成年以后，容易出現社交恐懼，不利于社會關系的建立。

4、說話時，不敢主動提問題

相信很多家長在幼兒園的監(jiān)控中，總能看到，一些孩子不敢主動舉手，不敢提問題。這其實是因為不能克服內心的恐懼，家長要引導他們敢于提問。

兒童情緒控制能力差，家長要做好這些方面

1、避免過度溺愛孩子

孩子偶爾出現情緒失控的表現是正常的，因為孩子的認知能力和是非分辨能力還不完善。但是如果孩子經常這樣家長就要注意，要反思一下自己是否對孩子過于溺愛。如果平時孩子要什么就給什么，這樣孩子做事就會只憑自己的喜好，在情緒上是完全不受控制的，會經常因為得不到滿足而出現情緒失控。所以家長要合理滿足孩子的要求，對孩子的過分要求要適當拒絕。

2、要以身作則

孩子的模仿能力是非常強的，如果家長平時不能壓抑自己的情緒，在處理事情的時候很暴躁，經常在孩子面前出現不良的情緒。這樣孩子就會模仿家長的做法，所以家長平時一定要注意，在孩子面前不要發(fā)脾氣。孩子做錯事的時候，家長要冷靜和孩子分析解決問題，避免責罵的方式。

3、合理宣泄情緒

每個人都是有情緒的，孩子也一樣，偶爾都會出現不良的情緒，都有想發(fā)脾氣的沖動，家長不能過分壓抑孩子的情緒，要幫助他們找到合理宣泄的方法，比如運動、大喊大叫、涂鴉、吃美食、去游樂場等等。把孩子不良的情緒宣泄出去，這樣才更有利于控制情緒的控制。

4、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識

家長要從小讓孩子明白生活上的一些規(guī)則，比如按時起床睡覺、按時吃飯、按時上學、按時完成作業(yè)，而且要堅持長期執(zhí)行，不可以縱容孩子，這樣孩子也就能夠學會約束自己，避免發(fā)生不良的情緒。