山藥是一種滋補(bǔ)效果非常好的食物,也是口感不錯的一種食物，當(dāng)然它的種類也有很多，懷山藥就是其中一種，那么懷山藥怎么吃最好呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、懷山藥排骨湯

懷山藥洗凈去皮，排骨過水，把排骨和山藥放進(jìn)鍋中一起燉，大概燉一個多小時左右，放鹽調(diào)味即可食用。

2、懷山藥煮粥

在煮粥的時候，可以將懷山藥洗凈去皮，然后切片放入鍋中直接煮，待煮開后即可直接食用。

3、清炒懷山藥

懷山藥洗凈切片，準(zhǔn)備配料姜片、醋、芝麻油、鹽、胡椒等，把山藥放入鍋中翻炒，再把配料放進(jìn)去一起炒，炒熟了即可食用。

以上就是懷山藥怎么吃最好的內(nèi)容介紹，如需了解更多懷山藥等小知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)食品安全常識欄目吧。

責(zé)任編輯:王小麗