經(jīng)常吃一些懷山藥，確實對我們的健康很有幫助，而且懷山藥做成的一些菜肴口味也很獨特，但是很多人不知道，吃懷山藥也是有很多注意事項的，那么懷山藥注意事項有哪些呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

哪些人不能吃懷山藥

1、山藥有收澀的作用,故大便燥結者不宜食用。

2、另外有實邪者忌食山藥。

懷山藥的適用人群

1、一般人群均可食用。

2、適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者

懷山藥的食用禁忌

1、山藥+鹿肉(梅花鹿):生澀易便秘。

2、山藥+胡蘿卜(紅):胡蘿卜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

3、山藥+海味:一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外,都含有豐富的蛋白質,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用會化合成鞣酸蛋白,這種物質有收斂作用,會形成便秘,增加腸內毒物的吸收,引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

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責任編輯:王小麗