名詞解釋

百蟲窩穴：“百”指數量很多，“蟲”指身體內的蟲子（蛔蟲），“窩”蟲窩，蟲之所生之地也。本穴為經外奇穴，可以治療各種因蟲邪侵襲之病，故名“百蟲窩”。

本穴在足太陰脾經的循行線上，臨近血海穴。本穴所應的時序、地域又為長夏的中土，是百蟲的產生之時和繁衍之地，百蟲窩名意指本穴的氣血物質其特性為濕熱。

中醫(yī)說“風盛則癢”，所以癢屬風癥，位置不定，反復發(fā)作，按此穴可以活血止癢，收到“血行風自滅”的效果。而且我們經常形容癢的感覺象小蟲子在身上爬一樣，這里是“一百條蟲子的窩”，用力點按可以止癢。

【注】經外奇穴：指不歸屬于十四經，但具有一定名稱、固定位置和一定主治作用的腧穴。簡稱為奇穴。

穴位定位

屈膝，在大腿內側，髕底內側端上3寸，(血海穴上1寸)。

穴位功效

祛風活血，驅蟲止癢。

穴位主治

本穴主治風濕癢疹，下部生瘡，風疹，蕁麻疹，蟲積，蛔蟲病等。

此外，中醫(yī)認為凡是和風、蟲等有關的疾病都可以用它來治療，如皮膚瘙癢、陰囊濕疹、膝關節(jié)病、腎臟風瘡、產后風等。

穴位按摩

百蟲窩在膝關節(jié)附近，按摩起來比較方便，可以每天按摩尤其是冬季，堅持按摩有很好的止癢效果。

用大拇指指腹按揉200~300次，長期按摩，可以緩解治療膝關節(jié)病、下肢痿痹。

穴位艾灸

隔物灸艾灸時間：30-70分鐘；溫度：38-45℃；

艾條懸灸時間：10-20分鐘。

溫馨提醒

如果您身體不適，請及時前往醫(yī)院就診，咨詢專家醫(yī)生意見，切不可忽視疾患，延誤病情。