水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化。是對部分可以食用的植物果實和種子的統(tǒng)稱。其中在生產(chǎn)、貯運過程中，通過嚴(yán)密監(jiān)測、控制，防止農(nóng)藥殘留、放射性物質(zhì)、重金屬、有害細(xì)菌污染的水果稱為綠色水果。因此可知，綠色水果是一種可以安全食用的水果，常見綠色水果的功效有哪些呢?下面小編帶您了解一下。

1.檸檬含有黃酮成分,可殺滅多種病原菌,并且富含檸檬酸及檸檬油精,有助於增加肝臟的酵素含量,加速分解致癌的化學(xué)物質(zhì),清除積存於肝臟內(nèi)的雜質(zhì)與毒素.

2.李子具有清肝,生津,利尿等功效,有助於改善津少易渴,小便不利,食欲不振,肝硬化腹水,酒精中毒等癥.

3.葡萄柚的膳食纖維極多,能促進(jìn)腸胃蠕動,有通便清腸的殊勝功效,并且還能降低壞的膽固醇,預(yù)防感冒,去胃腸中的惡氣,解酒精中毒.

4.西瓜飽含水分與果糖,多種維生素,礦物質(zhì)及胺基酸,除了改善中暑發(fā)燒,汗多口渴,小便量少,尿色深黃外,有口腔炎,便血,酒精中毒者均適宜多吃,療效顯著.

5.香蕉含有天然抗生素,可抑制細(xì)菌繁殖,并富含寡糖,可增殖大腸里的乳酸桿菌,讓好菌增加,促進(jìn)腸道蠕動,有助於通便排毒.中醫(yī)認(rèn)為香蕉可排除熱毒,安定神經(jīng),改善熱病煩渴,痔瘡與便秘.

今天佰佰安全網(wǎng)的小編對綠色水果的功效進(jìn)行了簡單的介紹，對于綠色水果到底好在哪以及其他無公害食品安全知識還請了解更多食品安全小知識，希望對您有所幫助。

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