奶制品是幫助寶寶營養(yǎng)成長的食品之一，但雖然如此，寶寶喝奶制品也是有講究的，不能隨意亂喝。否則就很容易陷入一些誤區(qū)，今天小編就來講解寶寶喝牛奶有哪些誤區(qū)。

幫助寶寶選擇易消化的飲品，酸奶是首選

所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，則會引起拒食，還會引起急性出血性小腸炎，這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩，受不起過重的負擔(dān)與壓力。

加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。

牛奶里加什么糖好呢？最好是蔗糖。蔗糖進入消化道被消化液分解后，變成葡萄糖被人體吸收，而葡萄糖甜度低，用多了則容易超過規(guī)定范圍。

還有一個何時加糖的問題。把糖與牛奶加在一起加熱，這樣牛奶中的賴氨酸就會與糖在高溫下（80℃-100℃）產(chǎn)生反應(yīng)，生成有害物質(zhì)糖基賴氨酸。這種物質(zhì)不僅不會被人體吸收，還會寶寶危害健康。因此，應(yīng)先把煮開的牛奶晾到溫?zé)幔?0℃-50℃）時，再將糖放入牛奶中溶解。

隨著寶寶的成長，牛奶也許已經(jīng)成為寶寶成長中必不可少的營養(yǎng)之一。但是，在給寶寶喝牛奶的時候，有一些關(guān)于喝牛奶的誤區(qū)，媽媽們一定要記牢并且遠離這些誤區(qū)！

有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實并非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成“草酸鈣”，于是，本來具有營養(yǎng)價值的鈣，變成了對人體有害的物質(zhì)，從而提高孩子缺鈣、尿路結(jié)石的發(fā)病率。

有人認(rèn)為，用有營養(yǎng)的東西送服藥物肯定有好處，其實這是極端度錯誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同的時間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表面形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成非水溶性物質(zhì)，這不僅降低了藥效，還可能對寶寶身體造成危害。所以，在孩子服藥前后各1-2小時內(nèi)最好不要喝牛奶。

酸奶是一種有助于消化的健康飲料，有的家長常用酸奶喂食嬰兒。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，雖然能抑制很多病原菌的生長，但同時也破壞了人體有益的正常菌群的生長條件，這會影響孩子正常的消化功能。

所以，幫助寶寶選擇易消化的飲品，酸奶是首選，當(dāng)然除此之外還要記住寶寶喝奶制品的一些注意事項，避免產(chǎn)生不良反應(yīng)。如果你想要了解更多有關(guān)于兒童健康飲食、碳酸飲料對孩子的危害有多大的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責(zé)任編輯:陳淼琪