決定寶寶大腦發(fā)展的不僅僅是基因，環(huán)境和飲食也是重要影響因素。日常的飲食習(xí)慣中不注意就會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。今天小編就來(lái)講解兒童健康小常識(shí)：孩子要少吃哪些彩色食品？

孩子要少吃五顏六色的食品

英國(guó)南安普敦大學(xué)應(yīng)食品標(biāo)準(zhǔn)局請(qǐng)求，進(jìn)行食用人工色素對(duì)兒童發(fā)育影響的研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，包括酒石黃和落日黃在內(nèi)的7種人工色素會(huì)使兒童智商呈現(xiàn)不同程度的下降。

人工色素是從石油或煤焦油中提煉出來(lái)經(jīng)化學(xué)方法合成的。它不僅無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，且大多對(duì)人體，特別是對(duì)兒童有害。一些廠家為降低成本、吸引兒童的好奇心，生產(chǎn)的色素食品和飲料中添加的大多是這種人工色素。兒童的發(fā)育尚未健全，肝臟的解毒作用和腎臟的排泄功能都比較差，經(jīng)常攝入色素就會(huì)慢慢蓄積起來(lái)，造成潛在危害。

加拿大的兩位醫(yī)生曾將40名兒童分成兩組進(jìn)行觀察。結(jié)果發(fā)現(xiàn)食品中加進(jìn)著色劑的那組兒童，平時(shí)表現(xiàn)的行動(dòng)異?；钴S。分析表明，某些人工合成色素作用到神經(jīng)介質(zhì)，影響沖動(dòng)傳導(dǎo)，容易導(dǎo)致兒童好動(dòng)或多動(dòng)癥。美國(guó)舊金山研究過(guò)敏的范戈?duì)柕陆淌谡J(rèn)為，人工色素和香精還可引起多種兒童過(guò)敏癥，如哮喘、鼻炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢等。

為了孩子們的健康，年輕的父母不要經(jīng)常讓孩子吃五顏六色的食品和飲料。有關(guān)部門(mén)應(yīng)加強(qiáng)衛(wèi)生監(jiān)督，嚴(yán)格控制允許使用的色素用量，并強(qiáng)調(diào)嬰幼兒食品中不得添加任何人工色素。

以上就是孩子要少吃哪些彩色食品，希望小編總結(jié)的這些常識(shí)可以讓各位家長(zhǎng)引以為戒，今后不要再隨心所愿的給孩子購(gòu)買(mǎi)這些食品。如果你想了解更多兒童健康飲食、高鹽食品對(duì)寶寶的危害多嗎的知識(shí)，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識(shí)供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪