背部肌肉痙攣俗稱抽筋，表現(xiàn)為背部有隱約麻痛不適，背部酸痛等，大家知道背部肌肉痙攣產(chǎn)生的原因嗎，接下來佰佰安全網(wǎng)先給大家普及校園安全知識，稍后會幫大家解答這一問題。

學(xué)生背部肌肉痙攣產(chǎn)生的原因分析;

發(fā)病原理：寒冷刺激 肌肉受到低溫的影響，興奮性會增高，易使肌肉發(fā)生強直性收縮。寒冷的刺激，如游泳時受到冷水刺激，冬季戶外鍛煉時受到冷空氣刺激，都可以引起肌肉痙攣。身體疲勞會影響肌肉的正常生理功能，疲勞的肌肉往往血液循環(huán)和能量物質(zhì)代謝有改變，肌肉中會有大量的乳酸堆積，乳酸不斷地對肌肉的收縮物質(zhì)起作用，致使痙攣產(chǎn)生。因而身體疲勞時，特別是局部肌肉疲勞狀態(tài)下再進行劇烈運動或做些突然緊張用力的動作，就容易引起肌肉痙攣。另外肌肉連續(xù)過快收縮，而放松時間太短促，以致收縮與放松不能協(xié)調(diào)地、成比例地交替，從而引起肌肉痙攣。

溫馨提示：運動可增加肌肉的柔軟度與關(guān)節(jié)的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環(huán)和紓解身心壓力。所以我們要向預(yù)防背部痙攣必須要堅持鍛煉運動，使自己的每塊肌肉都健康。

以上內(nèi)容由佰佰安全網(wǎng)小編調(diào)查整理，僅供大家參考，至于學(xué)生運動拉傷如何急救，這個問題我們會在下期的校園運動知識講座中為大家詳細(xì)介紹的，敬請關(guān)注，很高興為大家服務(wù)。

責(zé)任編輯:何顯搶