引起肌肉痙攣的原因是什么，什么是肌肉痙攣，想得到答案就請來佰佰安全網(wǎng)，我們會幫你一一分析，希望更多的人來關(guān)注我們的校園安全知識，接下來小編告訴你學(xué)生運動引起肌肉痙攣的原因有哪些，記得收藏。

學(xué)生運動引起肌肉痙攣的原因是什么?痙攣即肌肉抽筋，是一種不受控制的病癥，肌肉痙攣是肌肉處于緊張，僵硬狀態(tài)，其特征是肌肉強直，堅硬，疼痛難忍。這些都是什么原因?qū)е碌哪?，接下來請看小編對這個問題的分析;導(dǎo)致肌肉痙攣通常是運動是引起的，因為長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續(xù)運動，導(dǎo)致局部循環(huán)不良而引發(fā)的肌肉痙攣。另外，運動中大量出汗，特別在炎熱的氣候下，會有大量的電解質(zhì)流失，所以引起肌肉痙攣。還有就是，在寒冷的氣候中，比如游泳時受到冷水的刺激，特別是熱身運動沒有準備充分，肌肉容易產(chǎn)生痙攣，主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增高所致。

溫馨提示; 長時間運動之前、中、后，皆須有足夠的水份和電解質(zhì)的補充，運動前檢查保護性的貼扎、護套、鞋襪是否太緊。

以上內(nèi)容由佰佰安全網(wǎng)提供，希望能夠幫到大家。感謝大家對我們校園運動知識講座的關(guān)注，我們會更加努力的為大家服務(wù)，下期的講座中我們會為大家介紹學(xué)生運動拉傷如何急救，敬請關(guān)注。

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