籃球是一項非常受歡迎的體育運動，但是也有很多人在打球過程中受傷。大家知道籃球運動有哪些常見傷病嗎?打籃球手關(guān)節(jié)戳腫了怎么辦?下面請大家來佰佰安全網(wǎng)尋找答案吧。

打籃球手關(guān)節(jié)戳腫了怎么辦?小編分析如下：

1、如果手關(guān)節(jié)戳腫的不是太嚴(yán)重，時間沒有超過48小時的話，建議立刻用冰或者冷水進(jìn)行冷敷。這時候千萬不要繼續(xù)打球或是使用活血化瘀的藥物，那樣只會讓血管受損更加嚴(yán)重，冷敷處理一定要及時。

2、如果處理得當(dāng)?shù)脑挘?4小時后就可以進(jìn)行熱敷了?？梢匀嗨幘?、內(nèi)服一些活血化瘀的藥物，將手指內(nèi)的淤血擴散，加速好轉(zhuǎn)。處理得當(dāng)?shù)脑挘瑤滋炀涂梢匀?

3、如果受傷嚴(yán)重，手關(guān)節(jié)紅腫過大的話，那很有可能就是手指骨折了。建議立刻去醫(yī)院就診，醫(yī)院會根據(jù)你手關(guān)節(jié)的受傷程度進(jìn)行復(fù)位、固定和功能鍛煉的分析，并且進(jìn)行包扎，一般一個月就好了，如果沒有及時就醫(yī)，自己處理的話，很可能會留下畸形，對身體造成不可挽回的傷害。

4、手關(guān)節(jié)戳傷的康復(fù)時間需要一定的過程，至少需要一周時間來修養(yǎng)，切忌自我感覺良好，帶傷進(jìn)入球場打球，如果再一次使手關(guān)節(jié)受傷的話，就會對手指造成二次傷害，很容易造成手關(guān)節(jié)畸形，終生難以修復(fù)。

溫馨提示：接球時的技術(shù)動作是掌心對球，手指向上，而不是我們通常所做的“掌心相對”。如果用掌心相對的姿勢去接球，手指剛好指向飛來的籃球，兩掌之間的距離掌握不好，籃球就會挫傷手指。

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責(zé)任編輯:何顯搶