打籃球很容易受傷，尤其是關節(jié)部位，但我想說的除了膝蓋，腰，腳踝之外，對于不是很專業(yè)的籃球隊員來說，手指受傷更是常見一些。那么打籃球戳手指關節(jié)腫大發(fā)紫怎么辦呢？下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下。

一般的軟組織非開放性挫傷，受傷后盡快冰敷，可以減少毛細血管滲出、減輕組織水腫和炎癥反應，可以一天多次，每次15-20分鐘。24小時后改為熱敷，可以促進局部血液循環(huán)和水腫吸收。如果像樓主這種遲遲不好的，應該去正規(guī)醫(yī)院檢查以排除器質性的韌帶撕裂或者骨折。

由于外傷造成的，所以你在復位之后，受傷部位有腫痛的現(xiàn)象是正常的。過一段時間，會逐漸恢復的，疼痛會先消失，但是腫需要一些時間才會消退。而且就算腫消了，你現(xiàn)在也還不適合讓受傷部位受力，這時候是比較容易再次受傷的。

意見建議：至少要過1～2周腫才會逐漸消退，也要看個人的身體狀況。一般年輕人新陳代謝比較快一些，恢復相對也會快一些，也是需要比較長的時間的。男性比較喜歡運動，但是即使腫消下去了，也不可以立刻就當是完全好了，否則很容易再次受傷。在腫消之后，可以慢慢嘗試活動，但是不可以太急，也不可以受力很大，逐漸恢復比較好。

籃球是一項讓人喜愛的運動項目，會打籃球的人有很多，但是一定要注意安全，有的人在打籃球的時候會受傷，那么籃球運動有哪些常見傷病呢？想要了解這方面的知識請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)，在這里我們會為大家介紹更多的大球運動安全小知識。

責任編輯:何顯搶