寶寶比較小，腎臟功能發(fā)育還不健全，飲食要特別的注意，那么寶寶輔食可以加雞精嗎?

1.可能會傷害寶寶的腎。

嬰兒的腎臟功能發(fā)育還不健全，過早地添加鹽會增加腎臟負擔。寶寶在一歲以內(nèi)每天需要的鹽不到1克，通常從母乳或配方奶里就能獲得。從4到6個月開始給嬰幼兒添加輔食，很多蔬菜、水果等食物中都含有鈉，因此未必非要從鹽中攝取鈉。

2.大人千萬不要以自己吃著合適來衡量孩子的加鹽量，因為小兒的味覺和大人不同，味蕾發(fā)育還不成熟，對大人合適的鹽量，對于孩子來說可能就太咸了。我國居民高血壓的高發(fā)與食鹽的高攝入量有關(guān)，要控制和降低成人的鹽攝入量，必須從兒童時期開始，而且控制越早收到的效果越好。嬰兒的味覺正處于發(fā)育過程中，對外來調(diào)味品的刺激比較敏感，加調(diào)味品容易造成嬰兒挑食或厭食。

3.有的家長在給寶寶添加輔食過程中發(fā)現(xiàn)有的孩子不愿意吃輔食，于是認為是因為輔食清談無味，加點鹽就會提高孩子的食欲。實際上，每個孩子在接受新食物時都會有一個過程，如果孩子拒絕輔食，家長不要放棄，要反復(fù)嘗試，要鼓勵孩子，要有情感的交流，慢慢地孩子就會接受，輔食添加應(yīng)注意讓嬰兒逐漸嘗試和熟悉多種多樣的食物，為以后讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣做好充分的準備。

嬰兒6個月大時，每餐的安排可逐漸開始嘗試搭配谷類、蔬菜、動物性食物，每天應(yīng)安排有水果，家長制作輔食時應(yīng)盡可能少放糖，不放鹽、不加調(diào)味品，但可添加少量食用油，這是最新版《中國居民膳食指南》提出的建議，不加調(diào)味品是指味精、雞精等。同時也不要給寶寶吃鹽替代品，如醬油、面醬等，可以加食用油增加輔食的能量。

雞精對人體有害嗎？其實雞精不是從雞身上提取的，是一種食品添加劑，而是化學(xué)原料調(diào)配出來的，經(jīng)常吃雞精是有危險的，最好是少吃或者不吃的，現(xiàn)在國家有食品安全檢測儀，可現(xiàn)場分別定量檢測出食品中50個參數(shù)。想要了解更多食品添加劑小知識請到佰佰安全網(wǎng)來，歡迎大家前來學(xué)習(xí)。

責任編輯:何顯搶