打籃球很容易受傷，尤其是關(guān)節(jié)部位，但我想說的除了膝蓋，腰，腳踝之外，對于不是很專業(yè)的籃球隊(duì)員來說，手指受傷更是常見一些。那么打籃球戳到手指如何快速恢復(fù)呢？下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下。

手指戳傷，緊急應(yīng)對措施：

1.指間關(guān)節(jié)在正常位置嗎?

如果指間關(guān)節(jié)錯位，那么可能發(fā)生指間關(guān)節(jié)脫位或骨折，應(yīng)立即就診。指間關(guān)節(jié)必須維持在正常的解剖位置上，避免進(jìn)一步損傷和最大限度恢復(fù)手指功能。

2.每個指間關(guān)節(jié)都可以完成屈和伸嗎?

如果不能屈和伸指間關(guān)節(jié)，那么可能損傷到伸肌腱、屈肌腱或其附著的指骨。這也需要盡早到醫(yī)院就診，早期修復(fù)可盡可能避免手指功能障礙。

如果沒有發(fā)生上述癥狀，并且可以排除骨折及重要韌帶損傷，那么就可以參考以下治療方法：

1)服用非甾體類抗炎藥鎮(zhèn)痛：

這類藥物主要通過鎮(zhèn)痛、消腫和抗炎作用緩解癥狀。根據(jù)藥品說明書劑量服用，直至患指腫脹和疼痛消退。

2)患指制動：

患指在不受力的情況下恢復(fù)更快。如果是打籃球時戳傷手指，那么完全康復(fù)前就應(yīng)該避免再打籃球。劇烈運(yùn)動會加重?fù)p傷和增加康復(fù)時間。

3)冰敷：

冰塊可減輕炎癥反應(yīng)，消除腫脹，緩解疼痛。受傷第一天開始患指每小時要冰敷20分鐘。用毛巾包住冰塊可避免凍傷肢體。

4)用膠帶把患指和相鄰手指固定在一起：

相鄰手指起到夾板外固定的作用，避免加重手指損傷。當(dāng)然綁在壓舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。

5)盡可能抬高患指：

無論什么時候，盡可能把患指抬高于心臟。這樣可增加局部的靜脈回流，加速該部位的代謝物排出。

6)當(dāng)手指腫脹和疼痛消退后即可拆除膠帶：

拆除膠帶后，可適度活動手指，但是仍然要避免劇烈活動，直至手指完全康復(fù)。

籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時就難免會有磕碰，所以人們在玩籃球的時候注意安全才是最重要的，想要知道籃球運(yùn)動有哪些常見傷病有哪些請到佰佰安全網(wǎng)，更多的大球運(yùn)動安全小知識盡在佰佰安全網(wǎng)，希望這些對大家有所幫助。

責(zé)任編輯:何顯搶