足底筋膜炎是最常見(jiàn)的腳部疾患，我們的腳骨相當(dāng)精密且強(qiáng)壯，小小一隻腳就有26塊骨頭，除了腳掌與腳趾的蹠骨與趾骨外，腳踝處還有距骨、舟狀骨、股骨、楔狀骨、跟骨等等，為了固定這些骨頭，骨頭間有一百多條如粽子綁繩般的韌帶把這些骨頭牢牢緊住，得了足底筋膜炎該如何治療呢？

在西醫(yī)外用上有雙氯酚酸二乙胺乳膠劑、紅花油、扶他林軟膏等，可以消腫鎮(zhèn)痛，中醫(yī)在治療足底筋膜炎上也已有悠久歷史了，可用一些消炎、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開(kāi)竅透骨、祛風(fēng)散寒的中藥治療，外用上的中草藥膏藥效果顯著，而且對(duì)皮膚刺激少，不宜過(guò)敏，能深入病灶，舒筋活絡(luò)，使足跟受損組織再生，恢復(fù)足跟應(yīng)有彈性。貼外敷于足跟肌表刺激神經(jīng)末梢，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的。安全、經(jīng)濟(jì)、快速解除足跟病痛，大家知道足底筋膜炎用什么泡腳嗎？

1、將川芎100g搗(研)為細(xì)末儲(chǔ)瓶備用(忌烘炒以免香味逸散而減效).用薄而透氣的棉紗布縫制成比足跟面積稍大的小布袋,裝入川芎末,厚度約1cm(每袋10g).晚上睡前先用熱水泡足,再將藥袋敷于足跟下,穿上襪子使藥袋固定,至次日晨取出.重復(fù)使用2～3次.藥香味淡去后則另?yè)Q藥末,一般用藥3～5袋即可緩解癥狀。

2、海桐皮、艾葉、紅花、劉寄奴、酒軍、川椒、川牛膝、茯苓、澤瀉、路路通、伸筋草、透骨草、威靈仙、青皮等，酌情加減，水煮熏洗，每日一劑。

通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，足底筋膜炎用什么泡腳都清楚了吧，泡腳一般都是用中藥的，如果大家還想了解更多關(guān)于足底筋膜炎的知識(shí)，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)跑步安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容吧。

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