人的肌肉和韌帶在氣溫較低的情況下會(huì)反射性地引起血管收縮、血液黏滯性增加,伸展度降低,關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度減小,神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的指揮能力下降,鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,易導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶拉傷、肌肉拉傷等，下面來(lái)看看老人韌帶拉傷怎么辦吧？

假如是腳扭傷，要盡早的采納冷敷，可以用冷水沖洗，最好可以有冰塊敷在患處。受傷24小時(shí)前，千萬(wàn)不要用熱敷，同時(shí)不要用手去按摩患處，以免造成2次的傷害。韌帶拉傷之后，腳應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)，平放進(jìn)行冷敷，不要用手去推拿 ，推動(dòng)，如果疼痛非常緊張 ，而且不敢動(dòng)的話要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行治療。如果癥狀較輕可以采納冷敷體例緩解。老人受傷了怎么消腫止痛。24小時(shí)之前采納冷敷體例，在24小時(shí)之后，腫脹衰退，可以采取熱敷的處理，同時(shí)可以搽一些藥物，悄悄的撫摸患處，睡覺的時(shí)候可以把腳盡量放到高處。

韌帶拉傷后要及時(shí)使用藥物緩解治療，正骨水由九龍川、木香、海風(fēng)藤、土鱉蟲、香加皮、莪術(shù)、過江龍、千斤拔等24味中藥制成，具有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、行氣活血、消腫止痛、舒筋靈敏 的成效。此藥中含有大批的薄荷腦、樟腦及酒精，因此具有水溶性強(qiáng)、易揮發(fā)的特點(diǎn)。人們?cè)诨继幤つw噴上此藥后，其所含的止痛消腫成分會(huì)很快浸透到深層組織中，迅速起到止痛的結(jié)果。一般來(lái)說(shuō)，人們?nèi)舫霈F(xiàn)了關(guān)節(jié)腫痛、肌肉酸痛、肌肉拉傷的癥狀，只需用此藥液輕搽患處2～3次就可無(wú)效地緩解癥狀。

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