足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷，最常見的原因是經(jīng)常長時間走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活動，連續(xù)走上幾天，就很容易引起足底的慢性損傷，從而導(dǎo)致足底筋膜炎，得了足底筋膜炎該如何治療呢？在西醫(yī)外用上有雙氯酚酸二乙胺乳膠劑、紅花油、扶他林軟膏等，可以消腫鎮(zhèn)痛，中醫(yī)在治療足底筋膜炎上也已有悠久歷史了，可用一些消炎、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒的中藥治療，外用上的中草藥膏藥效果顯著，而且對皮膚刺激少，不宜過敏，能深入病灶，舒筋活絡(luò)，使足跟受損組織再生，恢復(fù)足跟應(yīng)有彈性。貼外敷于足跟肌表刺激神經(jīng)末梢，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的。安全、經(jīng)濟(jì)、快速解除足跟病痛，那么足底筋膜炎掛什么科室？

足底筋膜炎一般情況下是骨科的疾病，也可以去中醫(yī)針灸科或理療科，筋膜炎好治療，局部針灸就可以了。目前來說治療足底筋膜炎一般就是藥物治療，除非有跟骨刺或者是病情嚴(yán)重到需要手術(shù)的目的。其他就是內(nèi)服或者是外用藥物治療。

足底筋膜炎輔助治療運動：

1、跟腱牽拉運動

面向墻站立，雙手按在墻上，以弓箭步站立，前腳屈膝，后腳伸直，切記腳尖向前，腳跟不可離地，身體向前傾；如牽拉腓腸肌時，后腳應(yīng)有繃緊的感覺，維持十秒。如牽拉比目魚肌時，前腳應(yīng)有繃緊的感覺，維持十秒，重復(fù)動作十次。

2、足底筋膜牽拉運動

早上起床后，坐在床邊，將手放在前足上，腳趾伸直，維持十秒，放松，重復(fù)動作十次。

3、肌力鍛煉運動

脛骨后肌的鍛煉：坐下將患足翹起，將足踝向下及向內(nèi)活動，運動時小腿內(nèi)側(cè)應(yīng)有輕微繃緊的感覺，維持十秒，重復(fù)動作十次。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，足底筋膜炎掛什么科室都清楚了吧，可以掛骨科或者理療科都行的，如果大家還想了解更多關(guān)于足底筋膜炎的知識，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)跑步安全小知識庫中的內(nèi)容吧。

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