塑化劑，一般也稱增塑劑。它是一種高分子材料助劑，也是環(huán)境雌激素中的酞酸酯類。塑化劑如DEHP(鄰苯二甲酸二)的用途廣，使得各國在工業(yè)上大量制造，因而對環(huán)境造成不小的污染，DEHP的可透過飲水，食物鏈等途徑而被我們攝入體內(nèi)。塑化劑食品日益威脅我們身心健康的食品環(huán)境。如果吃了塑化劑食品怎么辦呢?下面小編帶您了解一下。

1、人體會自動排出

塑化劑可以隨著尿液或者糞便排出體外。我們身體有自然代謝的功能，不是持續(xù)大量食用的民眾，只要盡快中斷，風(fēng)險是很低的，所以不用擔(dān)心或特別去做檢驗。

2、修正生活習(xí)慣，降低塑化劑的吸收

我們在日產(chǎn)生活中，一定要修正錯誤的生活習(xí)慣，養(yǎng)成正確的好習(xí)慣，才能健康生活，降低塑化劑的吸收。如在選擇食品容器時，應(yīng)當(dāng)避免使用塑料材質(zhì)，改以高質(zhì)量的不銹鋼、玻璃、陶瓷器為主。盡量減少保鮮膜的使用，使用時特別要注意和油脂隔開，因為塑化劑易溶于油脂。帶飯的上班族應(yīng)該帶玻璃或者陶瓷餐具，微波加熱塑料飯盒時，高溫也會促使塑化劑析出，從而危害身體。宜選擇完全不添加塑化劑的PE、PVDC材質(zhì)，并避免高溫加熱。

今天小編對吃了塑化劑食品怎么辦進(jìn)行了簡單的介紹，對于食品污染的途徑都有哪些以及其他食品污染小知識還請了解更多佰佰安全網(wǎng)上的食品安全小知識，希望對您有所幫助。

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