有機木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效，那有機木瓜更好吃嗎？當然了，有機木瓜是一種常見的水果，果肉橙紅色，味清甜，故有嶺南木瓜之稱。木瓜另一名稱為萬壽果，木瓜含有大量的β胡蘿卜素，對身體非常重要，β胡蘿卜素是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體正常細胞、使人體加速衰老的游離基。木瓜也有防癌的作用，有機木瓜是一種營養(yǎng)價值極且有益健康的水果，木瓜味清甜、肉軟滑、又多汁，既可生吃又可作佳肴，下面我們來看看怎樣區(qū)分有機木瓜吧？

有機農(nóng)產(chǎn)品的顏色看起來比較自然、鮮亮，味道天然、純正，其次有機農(nóng)產(chǎn)品的外包裝上面都有國家環(huán)保局有機認證機構(gòu)出具的認證標志，并且還有防偽碼。我們消費者可以通過網(wǎng)站、電話和短信查詢真?zhèn)?。當然價格比較貴，主要在超市里面出售，有機蘋果和普通蘋果種植的過程也不同。

有機木瓜的營養(yǎng)價值：

（1）木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。

（2）木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。

（3）木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。

（4）木瓜能消除體內(nèi)過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

（5）番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。

（6）木瓜里的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預防消化系統(tǒng)癌變。

（7）木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養(yǎng)顏。

有機食品安全知識：有機木瓜中含有維生素B、C、E、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，木瓜性味平、稍微有點寒，木瓜有助消化之外還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜堿具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的怎樣區(qū)分有機木瓜的知識內(nèi)容，本網(wǎng)的食品安全小知識庫里還有更多的關(guān)于安全的知識等你來學習喲。

責任編輯:張小付