有機(jī)木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨(dú)有的木瓜堿具有抗腫瘤功效，那有機(jī)木瓜更好吃嗎？當(dāng)然了，有機(jī)木瓜是一種常見的水果，果肉橙紅色，味清甜，故有嶺南木瓜之稱。木瓜另一名稱為萬壽果，木瓜含有大量的β胡蘿卜素，對(duì)身體非常重要，β胡蘿卜素是一種天然的抗氧化劑，能有效對(duì)抗破壞身體正常細(xì)胞、使人體加速衰老的游離基。木瓜也有防癌的作用，有機(jī)木瓜是一種營養(yǎng)價(jià)值極且有益健康的水果，木瓜味清甜、肉軟滑、又多汁，既可生吃又可作佳肴，既然有機(jī)木瓜有這么多好處，那有機(jī)木瓜適宜人群有哪些呢？

有機(jī)木瓜一般人群均可食用，適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產(chǎn)婦、風(fēng)濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。孕婦、過敏體質(zhì)人士不適宜食用。

有機(jī)木瓜中含有維生素B、C、E、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，木瓜性味平、稍微有點(diǎn)寒，木瓜有助消化之外還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨(dú)有的木瓜堿具有抗腫瘤功效，對(duì)淋巴性白血病細(xì)胞具有強(qiáng)烈抗癌活性。

有機(jī)木瓜富有營養(yǎng)，低卡路里，以致對(duì)進(jìn)行減肥的人大有益處;木瓜有助于治皮外傷或其它外傷；木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，對(duì)于患骨質(zhì)疏松癥、關(guān)節(jié)炎和浮腫的人，最好有規(guī)律地食用木瓜，同時(shí)能夠防癌;木瓜也能幫助頭皮和頭發(fā)的健康，木瓜的攝入量有助于頭發(fā)的生長并能防止頭皮屑（頭垢）； 木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出體內(nèi)的毒素；對(duì)于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能減輕病狀。除此之外，木瓜還有均衡、強(qiáng)化青少年和孕婦孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養(yǎng)顏，保養(yǎng)胸部的美容作用。

有機(jī)食品安全知識(shí)：有機(jī)木瓜適于密植，山區(qū)丘陵薄地，株行距一般1.5-2米×3米，肥水好的平地，株行距以2-3米×4-5米為宜，與糧食蔬菜間作時(shí)，株行距以3-5米×5-6米為宜。有機(jī)木瓜可春栽，也可秋栽，栽植后可在地上70-80厘米處定干。發(fā)芽時(shí)及時(shí)抹除根蘗和主干基部50厘米內(nèi)的萌芽，適當(dāng)疏除過密新梢。

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