嫉妒心理是每個(gè)學(xué)生都會(huì)有的，但是中學(xué)生比較明顯，那么中學(xué)生嫉妒心理的成因及對(duì)策是什么呢?下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下。

中學(xué)生嫉妒心理的原因

內(nèi)部因素;心理學(xué)家艾里克森認(rèn)為，在學(xué)生成長(zhǎng)的過(guò)程中，青春期是一個(gè)自我認(rèn)定的時(shí)期，他們正是從這個(gè)時(shí)期開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心世界的。在此期間，他們喜歡同周圍人進(jìn)行比較，開(kāi)始注意對(duì)自己的評(píng)價(jià)和對(duì)別人的評(píng)價(jià)。

自我中心;多數(shù)中學(xué)生因?yàn)槭芨鞣N因素的影響，通常以自我為中心。這一心理特征使他們具有強(qiáng)烈的排他性，認(rèn)為個(gè)人的利益壓倒一切，而且特別希望在各個(gè)方面超過(guò)別人，一旦自己無(wú)法超過(guò)他人，便會(huì)產(chǎn)生對(duì)他人的嫉妒。

自卑心理;自卑心理源于與別人不合理的比較，它是一種過(guò)低的自我評(píng)價(jià)。有自卑心理的學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中常常缺乏自信、畏首畏尾。有自卑心理傾向的學(xué)生在內(nèi)心深處將自卑心理引發(fā)的消極情緒歸因于比自己優(yōu)秀的學(xué)生。這種錯(cuò)誤的歸因使他們 "努力"地尋找機(jī)會(huì)排斥、誹謗、甚至攻擊別人。從而滋生嫉妒心理。

怎樣克服妒忌心理

要正確認(rèn)識(shí)自己;擺正自己與別人的位置，世界上沒(méi)有十全十美的人，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，自己在某一方面超過(guò)別人，別人又在另一方面勝過(guò)自己，這些都是常見(jiàn)的現(xiàn)象。所以我們?cè)诶潇o分析嫉妒的不良作用的同時(shí)，還要正確地評(píng)價(jià)自己，從而找到與他人的差距，揚(yáng)長(zhǎng)避短，開(kāi)拓自己的潛能。

轉(zhuǎn)變觀念;首先，把嫉妒心理轉(zhuǎn)化為競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，實(shí)質(zhì)就是把消極的心態(tài)轉(zhuǎn)化為積極的心態(tài)。對(duì)于那些具有積極心態(tài)的人來(lái)說(shuō)，挫折或失敗，只能是使他達(dá)到更大成功的階梯，把中傷他人的精神用于提高自己的工作和學(xué)習(xí)上，這是轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵所在。其次，學(xué)會(huì)公平競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)應(yīng)是激勵(lì)人奮進(jìn)的過(guò)程，而不應(yīng)成為目標(biāo)。

學(xué)會(huì)從嫉妒中突圍;從嫉妒中突圍的戰(zhàn)術(shù)有三種：一要開(kāi)闊胸懷，以大雅的態(tài)度做人處事。生活中，成為情感的主人，消除可能能致疾的一切隱患，在承認(rèn)他們的優(yōu)越、承認(rèn)差距的同時(shí)，重新認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己和創(chuàng)造自己。 二要充實(shí)生活，用知識(shí)豐富自己。一個(gè)為奮斗目標(biāo)，而生活得緊張而有節(jié)奏的人，是沒(méi)有空閑去嫉妒別人的，在受到良性調(diào)控的情緒狀態(tài)中發(fā)展自己，完善自己。三要自我反省，從痛苦中覺(jué)醒。當(dāng)人們用贊賞的目光注視著某人時(shí)，自我反省一下，自己是否在用"充滿血絲"紅眼睛看著別人，如果能夠意識(shí)到自己在妒忌，你就有勇氣讓自己突圍。

我們要全面的了解中學(xué)生的嫉妒心理，找到如何消滅學(xué)生的嫉妒心理的方法，更多的學(xué)生心理健康知識(shí)盡在佰佰安全網(wǎng)。

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