嫉妒是指人們?yōu)楦?jìng)爭(zhēng)一定的權(quán)益，對(duì)相應(yīng)的幸運(yùn)者或潛在的幸運(yùn)者懷有的一種冷漠、貶低、排斥、或者是敵視的心理狀態(tài)，每人都有猴王心理與報(bào)復(fù)心理，故一旦放任即可能產(chǎn)生嫉妒心，它讓人感受到難過(guò)的滋味，嚴(yán)重時(shí)，人會(huì)產(chǎn)生恨的情感，切記一旦嫉妒心產(chǎn)生一定要將其克服才行。作為學(xué)生要是有嫉妒的心理，就會(huì)影響孩子的心理健康的。下面為大家介紹如何消滅學(xué)生的嫉妒心理。

學(xué)生嫉妒心理的形成原因

心理學(xué)認(rèn)為，嫉妒是一個(gè)人因個(gè)人欲望得不到滿足而造成這種現(xiàn)象對(duì)象所產(chǎn)生的一種不服氣、不愉快、怨恨的情緒體驗(yàn)。嫉妒是人性的弱點(diǎn)，常常發(fā)生在年齡、文化、社會(huì)地位與條件相當(dāng)并有競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系的兩者之間，競(jìng)爭(zhēng)中的失敗者徃徃會(huì)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象產(chǎn)生嫉妒心里。嫉妒在同輩、同學(xué)和同事間更容易發(fā)生，因?yàn)樵谶@些條件相當(dāng)?shù)娜酥g更有可比性。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)具有競(jìng)爭(zhēng)性，這往往容易使個(gè)別學(xué)生在內(nèi)心產(chǎn)生程度不同的嫉妒心里。

學(xué)生嫉妒心理的表現(xiàn)

1、嫉慕

對(duì)別人的成功或成就產(chǎn)生羨慕之情。心理體驗(yàn)表現(xiàn)為自我羞愧、感覺心里很不是滋味。嫉慕是青少年嫉妒心理形成的第一步。

2、嫉怨

對(duì)自己的失敗和別人的成功,滿懷怨氣,憤憤不平。認(rèn)為自己的失敗來(lái)自對(duì)方的存在和威脅,于是采取冷淡對(duì)方、疏遠(yuǎn)對(duì)方的做法,希望看到別人的失敗,并感到幸災(zāi)樂(lè)禍。

3、嫉恨

嫉恨是指嫉妒心極度膨脹而采取報(bào)復(fù)性的侵害嫉妒對(duì)象的變態(tài)行為。青少年的嫉恨行為表現(xiàn) 為兩種形式:一種為他虐,是對(duì)嫉妒的對(duì)象采取造謠、誹謗、誣陷等形式來(lái)達(dá)到破壞性目的;一種為自虐,是指因痛恨自己的無(wú)能和不爭(zhēng)氣,自己虐待自己,過(guò)度自虐會(huì)造成精神壓力加重,心理失衡,導(dǎo)致精神郁抑、錯(cuò)亂。

學(xué)生嫉妒心理的危害

嫉妒最受傷害的是自己，因?yàn)樵诩刀仕藭r(shí)，當(dāng)事人往往處在緊張和不安之中。嫉妒心里往往會(huì)造成集體內(nèi)部互相積怨，這種積怨會(huì)使集體成員浪費(fèi)大量的時(shí)間和精力，對(duì)班級(jí)的和諧產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，教育者在組織學(xué)生進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，要注意疏導(dǎo)青少年的心理，引導(dǎo)學(xué)生客觀地自己和他人，優(yōu)化學(xué)生間的人際關(guān)系。

1、直接影響人的情緒和積極奮進(jìn)精神

嫉妒他人往往使學(xué)生們的情緒下降，影響他們的情緒和積極奮進(jìn)精神，沒有上進(jìn)心。更不能很好的學(xué)習(xí)。

2、容易使人產(chǎn)生偏見

嫉妒，在某種程度上說(shuō)，是與偏見相伴而生、相伴而長(zhǎng)的。嫉妒程度有多大，偏見也就有多大。偏見不僅僅出自于一種無(wú)知，還出自于某種程度的人格缺陷。

3、壓制和摧殘人才

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活中，在對(duì)人才的評(píng)價(jià)和使用的過(guò)程中，時(shí)常受到嫉妒心理的干擾，使得有些人才得不到及時(shí)地、合理地使用。有位歷史學(xué)家曾斷言，中國(guó)社會(huì)自唐代以后開始走下坡路，一個(gè)重要的原因就是嫉賢妒能的現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。

4、影響人際關(guān)系

荀況曾經(jīng)說(shuō)："士有妒友，則賢交不親;君有妒臣，則賢人不至"。嫉妒是人際交往中的心理障礙，它會(huì)限制人的交往范圍，壓抑人的交往熱情，甚至能反友為敵。讓又嫉妒心理的學(xué)生們沒有自己的好朋友。

5、影響身心健康

妒火中燒而得不到適宜的發(fā)泄時(shí)，內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)功能失調(diào)，導(dǎo)致心血管或神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂而影響身心健康。嚴(yán)重影響孩子的身心健康。

嫉妒是一種病態(tài)心理，對(duì)人對(duì)已均無(wú)好處，它常見于有才能但又爭(zhēng)強(qiáng)好勝而心胸狹窄的人。嫉妒對(duì)象多指向與自己不相上下或稍高于自己的熟悉同學(xué)，朋友和周圍的其他人。對(duì)于與自己毫不相干的人則不產(chǎn)生嫉妒。嫉妒心理的危害遠(yuǎn)多于以上那些。

如何消滅學(xué)生的嫉妒心理

1、不要和別人比較，和自己比較。

這一點(diǎn)說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。我們和別人比較的習(xí)慣，大多是從小養(yǎng)成的。在我們小時(shí)候，常常會(huì)聽到父母提到“隔壁家的誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)”，這個(gè)“隔壁家的誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)”成了激勵(lì)我們前進(jìn)的動(dòng)力，但也讓我們養(yǎng)成了喜歡和別人比較的習(xí)慣。

其實(shí)，更正確的激勵(lì)我們前進(jìn)的方式不是和別人比較，而是和自己比較。如果今天的自己比昨天的自己進(jìn)步了，明天的我又比今天的我好了，我們就應(yīng)該感到快樂(lè)，因?yàn)槲覀冋谙蛑晕覍?shí)現(xiàn)的路上不斷前進(jìn)。

2.讓自己擁有恰當(dāng)?shù)淖孕?

自信是一種寶貴的品質(zhì)，是擁有健全完善的人格心理的表現(xiàn)。其實(shí)無(wú)需給它加上修飾詞“恰當(dāng)”，自信本身就是種恰到好處的表現(xiàn)。如果自我感覺過(guò)分地好，是自負(fù);當(dāng)對(duì)自己嚴(yán)重缺乏信心，則是自卑。只有當(dāng)我們擁有恰當(dāng)?shù)淖孕艜r(shí)，才既不妄自尊大，也不妄自菲薄，對(duì)人也才能不卑不亢。如果太自負(fù)，會(huì)愛炫耀，總是看不慣別人。如果太自卑，會(huì)懦弱膽小，并且容易嫉妒。要想消除嫉妒，就要學(xué)會(huì)自信。

3.學(xué)會(huì)感恩

人有時(shí)候就是很奇怪。當(dāng)我們嫉妒時(shí)，我們不在自己的所有中尋求快樂(lè)，卻在別人的所有中尋求痛苦。而且，當(dāng)你嫉妒的對(duì)象還是一個(gè)喜歡炫耀的人時(shí)，你因嫉妒而產(chǎn)生的痛苦感可能更強(qiáng)烈。那么，我們又何必庸人自擾呢?想想我們自己擁有的吧。當(dāng)然，你不用去找你擁有而他沒有的。你就關(guān)注于自己所擁有的并且讓你自己感到幸福的元素(我相信一定會(huì)有的)，然后真誠(chéng)地感激和珍惜這些你所擁有的，你就會(huì)感到很幸福，然后自嘲地笑笑“我以前怎么那么傻”。

4.對(duì)別人發(fā)生興趣以及互助合作

這是Alfred Adler在他的著作《自卑與超越》中提到的核心觀點(diǎn)。很多品質(zhì)都是相互關(guān)聯(lián)，有因果關(guān)系的。要做到對(duì)別人發(fā)生興趣以及互助合作，首先需要我們改掉和別人比較的習(xí)慣。如果你喜歡和別人比較，當(dāng)你看到別人比你優(yōu)秀時(shí)，你會(huì)嫉妒;當(dāng)你看到別人不如你時(shí)，你會(huì)驕傲。這樣你就很難真正地對(duì)別人感興趣。如果你能做到不和別人比較，用心地去學(xué)會(huì)對(duì)別人感興趣，你就能真地和別人互助合作。當(dāng)你學(xué)會(huì)了真正地欣賞別人，你就能有更多的朋友，也就能獲得真正的快樂(lè)。

5、克服私心，加強(qiáng)修養(yǎng)

嫉妒是私有制的產(chǎn)物，嫉妒(癥)的發(fā)生歸根結(jié)底是心理結(jié)構(gòu)中的“我”的位置過(guò)于膨脹。因此要鏟除嫉妒心理，必須祛除雜念，拓寬心胸。通常產(chǎn)生嫉妒心理的原因只有一點(diǎn)，我認(rèn)為自己的能力更強(qiáng)，但是在現(xiàn)實(shí)生活中卻往往不如他人。也是一種不服輸?shù)谋憩F(xiàn)。既然如此，何不提升自己的價(jià)值，包容他人繼而完善自己。

以上這些可以幫助學(xué)生們消除嫉妒的心理，讓孩子更好、更健康的成長(zhǎng)，其實(shí)幫助孩子消除嫉妒心理，主要是在教育上面，教育孩子家長(zhǎng)要樹立更好的形象。

希望

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