護具，顧名思義就是保護運動中的你免受傷害的一種工具。在運動中，由于訓(xùn)練水平不夠、運動前活動不充分等原因，身體一些關(guān)節(jié)如腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等容易發(fā)生損傷，所以大家希望借助護具以避免運動損傷。那么打籃球手臂帶的是什么護具呢？參加籃球運動時要佩戴哪些護具呢？下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這些大球運動安全小知識。

打籃球手臂帶的是護臂。有人或許會覺得護臂沒有任何用，就好像是一層絲襪套在腿上和手臂上。甚至有許多學生認為帶護臂護腿只是用來裝逼的。這是十分搞笑和愚昧的想法。

當你突破的時候，只要有身體接觸，只要有人企圖來斷你的球，都會對你手臂造成傷害，一道道抓痕都會留在你的手臂上，血摻著肉的抓痕都是家常便飯。護臂護腿的主要作用其實是保持手臂和腿部的溫度和緊張度。

保持溫度是為了不讓你肌肉能量流失，保持緊張度是為了讓你的肌肉保持運動的緊張狀態(tài)，不易拉傷抽筋。如果你的肌肉處在放松狀態(tài)下突然劇烈的運動，極有可能拉傷和抽筋。

并且如果你是一純投手，在投籃姿勢及命中率上有一定基礎(chǔ)，那帶上一只加長型護臂，它能至少給你帶來10%以上的穩(wěn)定性加成，因為它給你手臂施加的緊縮感會時刻讓你保持輕微的緊張和敏感，這是生理提示也是心理提示，在你感到疲勞但又必須一投的時刻，你會發(fā)現(xiàn)它真的有用。

以上就是佰佰安全網(wǎng)給大家介紹的打籃球手臂帶的是什么護具。除了護臂意外，護膝和護腕等護具也要戴好。

責任編輯:何顯搶