每個孕婦都需要補鈣。這個毋庸置疑，胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源于母體，因此，孕婦鈣的需要量要遠遠大于一般人，那么孕婦補鈣補多了會怎么樣呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的孕婦飲食小知識。

智力障礙

補鈣過量會造成胎兒的骨頭過早鈣化，過硬的胎兒頭骨不僅會影響順利生產(chǎn)，還會導致前囟門過早閉合(正常寶寶在1歲左右囟門閉合)，制約寶寶的大腦發(fā)育，出現(xiàn)智力障礙。

身高受限

胎兒骨骼的過早鈣化會導致骨骺提前閉合，使長骨的發(fā)育受到影響，進而使寶寶的身高發(fā)育受到限制。

免疫力下降

腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等營養(yǎng)元素的吸收，造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵，并導致寶寶免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲乏。

血管硬化、影響視力及心臟功能

若血鈣濃度過高，會使鈣沉積在內臟或組織，沉積在眼角膜周邊會影響視力，在心臟瓣膜上則影響心臟功能，在血管壁會加重血管硬化等。

易患泌尿系統(tǒng)結石

過多的鈣質會增加寶寶患泌尿系統(tǒng)結石的風險。

高鈣血癥

從孕婦角度講補鈣過量會容易導致高鈣血癥，甚至誘發(fā)腎結石。此外，因女性懷孕時子宮會向右傾斜，壓迫輸尿管，導致右側輸尿管堵塞，又容易造成了妊娠期腎積水。

因此少量多次補鈣效果好。這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優(yōu)于1次全部喝掉。如需了解更多有關孕婦該如何正確的補鈣等相關知識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗