產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽都會出現(xiàn)一段脫發(fā)期，主要是因為產(chǎn)后體內(nèi)雌激素恢復(fù)正常引起的，也有些準(zhǔn)媽媽是因為精神因素導(dǎo)致的這種情況讓準(zhǔn)媽媽非常困擾，如果脫發(fā)情況比較嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽可采取一些措施來調(diào)理改善，那么產(chǎn)后脫發(fā)吃什么藥也是大家比較關(guān)注的問題，需要注意的是產(chǎn)后準(zhǔn)媽媽如果需要哺乳的話就不能隨便用藥，而以下幾種食療偏方不會對哺乳到成影響，還會有效防治產(chǎn)后脫發(fā)。

三個食療偏方改善產(chǎn)后脫發(fā)：

枸杞黑豆燉羊肉：首先需要準(zhǔn)備好枸杞子，黑豆，羊肉，姜，鹽。制作的時候先將羊肉放入水中洗干凈，然后切成塊狀，使用沸騰的水氽去腥味。將洗干凈的枸杞子，黑豆與羊肉一起放入鍋內(nèi)，加適量的水。大火煮開轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)煲2個小時，出鍋之前加入適量鹽調(diào)味即可。每日可復(fù)用一劑。這種治療產(chǎn)后脫發(fā)食療方的功效為發(fā)、補腎益氣，可治療產(chǎn)后腎氣不足導(dǎo)致的脫發(fā)。

產(chǎn)后脫發(fā)掛什么科

產(chǎn)后脫發(fā)是指女性在生產(chǎn)之后頭發(fā)異常脫落。大約在產(chǎn)后4個月后會有掉發(fā)現(xiàn)象，一般由體內(nèi)激素重新調(diào)整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產(chǎn)后就加速進入脫發(fā)期。這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴(yán)重。

產(chǎn)后的脫發(fā)大多是生理現(xiàn)象，發(fā)生在分娩后4-20周，尤其在3-4個月后顯著，可持續(xù)數(shù)月，通常在產(chǎn)后6-12個月內(nèi)可自行恢復(fù)，不需要特殊治療。產(chǎn)后頭發(fā)比較油，也容易掉發(fā)，只要合理清洗，不要用太刺激的洗發(fā)精即可。如果脫發(fā)嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用維生素B1、谷維素等。

一般正常情況下產(chǎn)后如果出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀一般如果還在哺乳期或者生完沒有超過3個月其實都可以掛婦科，因為還有很多婦科方面的問題可以一起咨詢醫(yī)生，如果產(chǎn)后半年還有脫發(fā)現(xiàn)象切一切婦科問題都沒有的話可以直接掛內(nèi)分泌科為佳。

其實產(chǎn)后脫發(fā)算是正常的生理現(xiàn)象，產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象主要是由于產(chǎn)后身體內(nèi)分泌水平驟然降低所致。因為產(chǎn)后產(chǎn)婦體內(nèi)激素水平會發(fā)生改變，所以產(chǎn)后脫發(fā)也算是生理現(xiàn)象，一般不需要過分的擔(dān)憂，不過也要懂得調(diào)適自己的心理，因為若是沒有很好的調(diào)適或許會加重脫發(fā)的現(xiàn)象。不需要特別治療的。

雖然產(chǎn)后脫發(fā)算是正常的生理現(xiàn)象，但是產(chǎn)后脫發(fā)的程度卻是和產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式息息相關(guān)的。所以我們一般是建議產(chǎn)婦的心理壓力不要太大，而且在生活作息和飲食上也是要注意，多食蔬菜水果，盡量少吃油膩及刺激的食物。每周用中性洗發(fā)液洗頭一次，自然晾干，半年內(nèi)不要燙發(fā)。一般而言產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象會在半年之后就停止，若是半年之后脫發(fā)現(xiàn)象依舊嚴(yán)重沒有改善的話，則最好就是尋醫(yī)就診。

中藥內(nèi)治：可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內(nèi)服；加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

中藥外用：用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細(xì)辛、旱蓮草等，煎水外洗。

食膳療法：將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

推拿按摩：用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側(cè)，各梳36次；五指合攏叩打百會穴54次；兩拇指分別點振兩側(cè)的翳風(fēng)、翳明、風(fēng)池等穴3次，每次10秒；用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處，振顫5次，每次持續(xù)10秒。

【產(chǎn)品名稱】Swisse鈣+VD

【品牌】Swisse

【產(chǎn)地】澳洲

【容量】150片

【主要成分】

鈣333.33毫克(檸檬酸鈣1.58 g)

維生素D3(333 IU維生素D3 8.3 mcg)

【產(chǎn)品介紹】

Swisse鈣片+維生素D片含有的優(yōu)質(zhì)成分對骨絡(luò)、牙齒都有很好的幫助。鈣是人體內(nèi)最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，人體中鈣的含量占總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約占99%。

Swisse鈣片+維生素D片中的鈣質(zhì)部分主要是檸檬酸鈣，和其他形式的鈣質(zhì)相比，更容易被人體吸收；其維生素D則主要是維生素D3，能夠提高肌體對鈣的吸收，促進骨骼生長。另外SwisseUltiboost鈣片+維生素D片還含有Bioperine，是一種黑胡椒提取物。

為什么會產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重呢？其實產(chǎn)后脫發(fā)是正常的生理現(xiàn)象，但是造成產(chǎn)后脫發(fā)的原因一般不只有一個。其實激素改變、精神因素、營養(yǎng)不足等都是造成產(chǎn)后脫發(fā)的主要因素，而妊娠期的反應(yīng)更是加重了產(chǎn)后脫發(fā)的癥狀。因為妊娠期反應(yīng)使孕婦發(fā)生嘔吐、厭食等造成營養(yǎng)不良，而營養(yǎng)不良很不利于頭發(fā)的生長。對此我們就簡要分析這三種因素為什么會造成產(chǎn)后脫發(fā)。

激素改變：懷孕時孕婦體內(nèi)雌激素自然也會跟著改變，使妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時期。而一旦孩子出生，體內(nèi)雌激素含量開始減少，體內(nèi)性激素的比例恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)。因雌激素的“降低”，使妊娠期的頭皮紛紛掉落；但新的秀發(fā)又不能一下子生長出來。這種短期內(nèi)“青黃不接”的情況，就形成了產(chǎn)后脫發(fā)。

頭發(fā)掉落，本是種正常的生理現(xiàn)象，一般人每天大約會掉50～100根。這道理很簡單，頭發(fā)也有服役期，時間到了自會脫落?？墒菋寢屧谠衅冢w內(nèi)高水平的雌激素會使得頭發(fā)超期服役，原本該掉落的卻沒掉落（孕期媽媽頭發(fā)濃密的原因也在于此）。等到寶寶分娩后，體內(nèi)雌激素水平下降，那結(jié)果就是孕期就該掉落的和現(xiàn)在正常掉落的會同時掉落，就出現(xiàn)了產(chǎn)后媽媽大把掉頭發(fā)的現(xiàn)象。

這種現(xiàn)象可能會在新媽媽產(chǎn)后兩個月時出現(xiàn)，通常在產(chǎn)后四個月時最嚴(yán)重。產(chǎn)后女性的激素水平會急劇波動，然后逐漸恢復(fù)正常，所以這種掉發(fā)只是暫時的。一般在產(chǎn)后1年之內(nèi)，新媽媽的頭發(fā)會恢復(fù)到產(chǎn)前的水平。

但是這個過程中，頭發(fā)雖在掉落，卻也有對應(yīng)數(shù)量的新頭發(fā)長出來補充，保持頭發(fā)基本總量如孕前。