給寶寶沖奶粉時，要先往奶瓶中加溫水，再放奶粉進去，這樣的配比才準確，可是這樣也會帶來一個問題，就是加到水中的奶粉很難完全溶解，經常有奶粉掛在奶瓶壁和奶瓶底上，遇到這樣的情況，你是否隨手就拎起奶瓶來回搖晃使奶粉完全溶解?其實，這樣的做法是錯誤的哦!
奶粉在上下左右劇烈搖晃的過程中，會產生大量的氣泡，寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時，會同時吞下泡泡中的空氣，導致喝完奶后很容易吐奶和腹脹。
所以正確的沖調奶粉的方法是：雙手手掌夾緊奶瓶，來回滾搓。這樣沖調的奶液既能讓奶粉充分溶解，又不會起泡!
給寶寶沖調奶粉時還須注意的幾點：
1.切忌先加奶粉后加水
先加奶粉后加水，會使奶液過濃，影響寶寶胃腸道的消化和吸收，引起消化不良，大便干燥，嚴重的可引起壞死性出血性小腸炎。正確的沖調方法是將定量的40℃-60℃的溫開水倒入奶瓶內，再加入適當比例的奶粉，最好現配現吃，以避免污染。
沖奶粉的正確方法之什么水
用什么水沖奶粉好呢?礦泉水?純凈水?白開水?其實最適合給寶寶沖奶粉的水就是最普通的白開水。很多媽媽喜歡用礦泉水給寶寶沖奶粉，因為覺得礦泉水比較高級，其實礦泉水中含有的礦物質成分是根據成人的標準設計的，寶寶并不能接受，長期用礦泉水泡奶粉會加重寶寶腎臟的負擔。
用純凈水給寶寶泡奶粉的媽媽覺得純凈水干凈，所謂的純凈水是不含任何礦物質的水，這種水中缺乏寶寶所需的礦物質，甚至還會從寶寶體內帶走礦物質，所以也不適應。普通的白開水礦物質含量適宜，用來給寶寶泡奶粉是最合適的，媽媽也不用那么費錢費力去搞各種各樣的所謂營養(yǎng)的水。
沖奶粉的正確方法之什么溫度
在網上流傳著給寶寶泡奶粉要用70℃水，但是在大多數奶粉包裝上都寫上了推薦用40℃的水給寶寶泡奶粉，到底哪種說法是正確的?
1.在沖泡奶粉前，我們要將雙手洗干凈。
2.接著，把沸騰的開水冷卻至40℃左右，然后馬上將水注入奶瓶中，注到總量的一半就可以了。沖泡奶粉時，一定要先放水，再放奶粉，這樣才能保證濃度適宜，讓寶寶的腸胃消化和腎臟排泄功能得到很好的保護。
3.然后，用奶粉附帶的量匙，盛滿、刮平，倒入奶瓶中。需要注意，沖泡前要閱讀奶粉罐上的說明，不要自行添加奶粉或沖泡的水量。
4.奶粉添加完畢后，注意搖晃奶瓶姿勢，使奶粉溶解。然后仍然使用40℃左右的水補足到標準的容量。奶瓶上的刻度能幫助你精確地達到標準噢。繼續(xù)搖晃奶瓶，直到奶粉完全溶解。記住搖晃奶瓶時不要太過用力，切記不要上下?lián)u晃，以免形成泡沫和氣泡。
5.最后，我們可以用手腕的內側感覺奶粉溫度的高低，溫熱的感覺是最好的。
不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40-60℃的溫水沖較好。這個溫度不僅有利于加快化學反應的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養(yǎng)物質不被破壞。
新生兒的口腔粘膜薄嫩，奶溫過燙，容易引起粘膜的損傷，影響孩子的食欲;奶的溫度過低，會影響孩子腸道的蠕動功能，出現消化不良、腹瀉等情況。所以在喂奶前一定要試一下溫度是否合適，最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶挨到臉上，如感到不冷不熱，與皮膚的溫度相似就比較適宜，此時牛奶的溫度約為36-37℃。而不要用嘴嘗試牛奶的溫度，因為成人口腔中的細菌可通過奶頭進入寶寶的體內，由于寶寶的抵抗力低，所以很容易感染而致病。
兒科專家提醒，配方奶的調制一定要嚴格參照說明書上的量，不要隨意增減，以免適得其反。每種奶粉的水和奶粉比例是不同的，在沖奶粉前一定要看清奶粉罐上的說明用量，正常的是30ML的水一勺奶粉。
新生兒的消化器官很嬌嫩，消化腺不發(fā)達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成。因此，沖泡奶粉必須按照使用說明來配制，否則很容易影響消化，導致便秘，還會影響鈣的吸收，使寶寶身體發(fā)育遲緩，個子矮小，甚至會增加幼兒腎臟的負擔。但奶粉也不能沖泡太稀，以免出現營養(yǎng)不良，甚至變成“大頭娃娃”。
由于嬰兒腎臟濃縮排泄功能較差，當牛奶沖配較濃時，“稚嫩”的腎臟承受不了過多的壓力，蛋白質分解代謝所產生的非蛋白氮物質就會在血漿內潴留，從而導致氮質血癥。
首先，無論是哪種奶粉，一定要用溫水沖調，否則過低溫度的水無法完全溶解奶粉中營養(yǎng)物質沖不開，過高溫度的水會破壞奶粉的營養(yǎng)成分。但因為每種奶粉具體成分不一樣的，所以沖調水的溫度也不一樣，比如雀巢，由于添加了雙歧桿菌活性因子，要求用四十度以下的水沖，否則會使菌失去活性，還有30度的水就可以泡的，而我們常用的奶粉大多是用40-60℃的溫水即可，具體奶粉適合的沖調水溫度還是要看奶粉的包裝說明。
沖調建議：
1、最好是用燒開沸騰3～5分鐘的開水。沖奶粉之前，可以先準備好涼開水，直接兌開水，兌成40℃左右的溫水?；蛘哂玫V泉水(純凈水、蒸餾水就最好不要用)兌開水，兌成溫水沖奶粉也可以的。手拿著奶瓶感覺燙，但還可以拿住就可以。
清潔器具
●先用肥皂清洗雙手，用干凈的消毒鍋加8分滿的水，準備加熱;
●耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時放入鍋內煮10分鐘;
●再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5分鐘左右;
●做完這些之后，將消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾干，以備使用。
溫開水倒入奶瓶
●在奶瓶里倒入需要的溫開水，水溫最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷卻半個小時。
●媽媽要注意，一定要先倒水，這樣才能保證比例精確。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不對了，沖好的奶會太濃。
●如果奶粉濃度過高，寶寶飲用后，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受，甚至發(fā)生腎功能衰竭。
●奶粉沖得太稀也不行，會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起寶寶營養(yǎng)不良。
