1、多喝水。水能稀釋痰液，濕潤咽喉，有時候痰很濃厚，不易排出，就需要多喝水以利于把痰液咳出來。

2、慎用止咳藥。如果是劇烈的干咳，也就是沒有痰液的咳嗽，可以服用如止咳糖漿、甘草片這樣的鎮(zhèn)靜止咳藥物。但是如果有痰，則一定不能使用止咳藥，否則的話，帶有病毒細菌的痰液就無法咳出，癥狀也無法消除。假如痰液粘稠，應該服用鹽酸氨溴索這樣的化痰藥。

3、飲食忌口。辛辣油炸的食物不能吃，魚蝦等海鮮類也不能吃，會增加咳嗽咳痰的癥狀。要多吃富含維生素C的蔬果，口味要清淡。

4、選用抗生素。感冒咳嗽多為病毒感染，但如果咳出黃痰，基本是合并有細菌感染，因此這個時候可以選用一些抗生素，如阿莫西林、頭孢類。

5、注意保暖：嬰幼兒由于免疫力弱，較成人更容易感冒受涼，誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，如氣管炎，支氣管炎等。所以家長要做好保暖措施，不要讓嬰兒受涼。

1、加強寶寶的體育鍛煉。小嬰兒可以在媽媽的幫助下做嬰兒操，幼兒可以按著自身的愛好和性格特點多做跑跑、跳跳、拍球、騎車等運動來挑高自身抵抗力。

2、關注飲食調整。俗話說：“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。寶寶咳嗽厲害怎么辦，中醫(yī)認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，更加嚴重患病情況。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽更加嚴重，要關注避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以提供多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。

3、保證充足睡眠。睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓小孩多臥床休息，保證小孩充足的睡眠，以利于機體康復。

生姜紅糖大蒜水：

這一道食療方法是能夠有效地幫助孩子治療風寒感冒引起的咳嗽，因為生姜具有非常好的驅寒的作用，而紅糖又能夠活血化瘀。如果您的孩子是因為風寒感冒而咳嗽，那么您完全可以在生姜水中放入一些紅糖以及幾片切成薄狀的大蒜，一起用小火煮熱煮沸，然后趁熱讓孩子喝下，這樣您的孩子的風寒咳嗽就能夠有效地得到控制了。

梨+花椒+冰糖：

具體怎么做呢?很簡單，爸爸媽媽們只需要準備一個梨，將梨清洗干凈之后，去除中間的核，然后將一些花椒以及幾顆冰糖放入梨中，再把整顆梨拼好，直接放入鍋中進行蒸。等整顆梨蒸熟之后，花椒以及冰糖的味道就能夠進入梨肉中，分兩次讓您的孩子食用，一次食用半顆梨，這對于治療孩子風寒感冒引起的咳嗽也是非常有效的。

預防小孩咳嗽主要從以下四方面著手：

1、注意調養(yǎng)脾胃。中醫(yī)認為，兒童脾胃稚嫩，一般都會因為夏天的暑濕或過食生冷食物而受到不同程度的損傷，出現(xiàn)食欲減退、面黃肌瘦、腹瀉、便溏等癥狀。對于這種兒童，在秋冬季節(jié)應進行脾胃調養(yǎng)。首先可以吃一些具有補脾胃助消化作用的食物，如山藥、扁豆、蓮子等，必要時可在醫(yī)生指導下服用參苓白術散等中成藥來調理脾胃。其次就是要注意食物的保溫并使食物種類多樣。在烹調食物時，多用湯、羹、糕，少用煎、烤、炸等烹調手法，盡量做到清淡少油膩。再就是通過多吃蔬菜來保護呼吸道及胃腸道粘膜，免受病毒或細菌的侵襲。此外，還應幫助孩子合理掌握進餐量，使其始終保持旺盛的食欲，防止暴食損傷脾胃。

2、不要忽略雙足保暖。寒從腳底起。由于足部離心臟較遠，供血相對要少，而小兒皮下脂肪少，保暖功能相對要差，再加上小兒神經系統(tǒng)發(fā)育還不十分健全，因此足部御寒能力較差，容易受寒著涼。對此，首先要根據(jù)不同情況選擇保暖性鞋襪。由于球鞋、膠鞋保暖性差、散熱快，容易凍腳，故不宜多穿。鞋襪的尺寸要大一些，腳與鞋之間應稍有空隙，以利空氣隔熱，增加保暖性。最好堅持每天晚上睡覺前用溫水給孩子洗洗腳并浸泡三五分鐘。夜間蓋好被子，注意不讓孩子的雙腳露在被子外面。

很多家長認為小兒咳嗽是呼吸道有炎癥，所以要用消炎藥，其實這會對小兒帶來很多不利影響。小兒咳嗽不單是由呼吸道感染后炎癥刺激引起的，過敏、煙塵、異物刺激也可引起小兒咳嗽，如果不能對癥，服用消炎藥不僅對咳嗽的治療無益，而且還會產生胃腸道和腎臟的毒副作用。

哪些情況孩子不用服用消炎藥：

一，當寶寶出現(xiàn)干咳不頻繁時，也就是刺激性的咳嗽，沒有痰的情況，這種情況主要屬于機體的一種防御功能所出現(xiàn)的，所以，屬于正常的，也不用擔心的，更沒有必要盲目的口服消炎藥物。

二，當寶寶出現(xiàn)咳嗽痰多的情況，但是醫(yī)院檢查血常規(guī)和胸片沒有異?；蛘呤菦]有炎癥感染的情況，這種情況考慮不是由炎癥感染造成的，所以，也沒有必要口服消炎藥的。

三，一般的呼吸道感染引起的咳嗽，90%以上都屬于病毒感染引起的，所以，用消炎藥物，不但沒有效果，還會引起二重感染，盲目的使用抗生素，很容易造成耐藥性或者是出現(xiàn)菌群失調等情況。