更年期高血壓的癥狀有哪些?小編總結(jié)如下：

更年期高血壓癥狀一般是收縮壓上升，舒張壓改變較少或沒有，眼底、心臟和腎臟沒有受傷害表現(xiàn)。具體表現(xiàn)為：血壓不穩(wěn)定，波動明顯，癥狀有多變性。同時伴有眩暈、頭痛、耳鳴、眼花、健忘、失眠多夢，易驚醒、或煩躁、乏力、易疲勞、易激動、注意力不集中、腰膝酸軟，甚至出現(xiàn)上熱下寒(頭怕熱、下肢發(fā)涼)、尿少、四肢腫大等癥狀。

更年期高血壓的知曉率低，加上其病程進展緩慢，常常在不知不覺中發(fā)病，又因無明顯病狀而被忽略，偶而在體檢中或其他疾病就醫(yī)時被發(fā)現(xiàn)。更年期出現(xiàn)了血壓波動后要及時到醫(yī)院治療，可根據(jù)癥狀的輕重、患者的健康狀況和精神狀態(tài)，酌情選擇一般降壓藥物治療、中醫(yī)中藥治療獲保健治療，以利于安全渡過更年期。隨著更年期的結(jié)束，血壓也隨之恢復(fù)正常。

更年期高血壓的治療方法總結(jié)如下：

1、降壓藥物療法，對于輕度高血壓應(yīng)當采取控制飲食、限鈉、鎮(zhèn)靜等措施，無效時可服用基礎(chǔ)降壓藥，如利尿劑、β-阻滯劑。更年期高血壓的治療應(yīng)首先給予β受體阻滯劑，從低量開始逐漸增加劑量，從如仍不滿意可加用雙氫克尿噻。用緩釋異搏定治療，可改善由于交感興奮所帶來高血壓的危害。必要時鎮(zhèn)靜藥物的使用，可使患者平穩(wěn)地度過由于更年期激素紊亂所致的高血壓狀態(tài)。另外，除了堅持服用降壓藥物以外，還可以配合服用一些維生素B，有助于安神;也可以服用一些安神補腦藥物，對睡眠有一定的幫助。

2、中醫(yī)療法，中醫(yī)認為更年期高血壓多是肝腎陰虛、肝陽上亢或心脾兩虛。故治療時以疏肝解郁，滋補肝腎，補氣養(yǎng)血為主。治療更年期高血壓的中藥常用有仙茅、仙靈脾、巴戟天溫暖腎陽，神腎生精;知母、黃柏瀉相火而養(yǎng)腎陰;當歸溫養(yǎng)血而調(diào)理沖任;杜仲以補腎、壯腰膝;酸棗仁養(yǎng)心安神;柴胡、芍藥、當歸散肝郁。白術(shù)、茯苓健脾;牛膝、桑寄生、女貞子補肝腎養(yǎng)肝陰;菊花、鉤藤、石決明平肝潛陽;丹參、絞股蘭養(yǎng)血安神。治療更年期高血壓的中藥方劑：二仙湯既能溫補腎陽，又能滋陰益精。逍遙散疏肝解郁，養(yǎng)血柔肝，滋養(yǎng)肝腎，育陰潛陽;歸脾湯用于心脾兩虛、心悸、失眠多夢。

更年期高血壓如何護理?小編總結(jié)如下：

1、要正確認識高血壓這種疾病，高血壓雖然是一種慢性病，但它并不可怕，如果能在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療和休養(yǎng)，照樣能夠長壽。

2、積極參加力所能及的勞動和適當?shù)捏w育活動，如健身跑、氣功、太極拳、保健按摩等，對高血壓都有一定的醫(yī)療效果。

3、飲食調(diào)養(yǎng)對高血壓病也非常重要，飯菜宜清淡，少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，食用的蛋白質(zhì)，最好既有動物性(如魚、瘦肉等)，又有植物性的(如大豆、花生等)。少吃鹽，節(jié)制食量，保持正常體重，多食蔬菜、水果和富于纖維素的食物，以保持大便通暢。

4、吸煙喝酒對高血壓病人心臟血管有害，因此必須戒除煙酒。

5、合理使用降壓藥物治療。對于輕度高血壓應(yīng)當采取控制飲食、限鈉、鎮(zhèn)靜等措施，無效時可服用基礎(chǔ)降壓藥，如利尿劑、β-阻滯劑。

更年期的高血壓要注意哪些?小編總結(jié)如下：

1、控制食鹽攝入：女性到更年期時要注意食鹽的攝取量，像一些咸菜、腐乳等都高鈉食品，應(yīng)在限制之列。

2、嚴格控制煙酒：我們都知道吸煙是有害健康的，但是也要注意過量飲酒也會增加更年期高血壓病情的。因此，更年期高血壓病患者應(yīng)嚴格控制煙酒。

3、限制含糖食品：由于不少女性在步入更年期后，體內(nèi)的新陳代謝會比較緩慢，這時候很容易出現(xiàn)肥胖的情況，所以要少吃甜的蛋糕、甜餅、甜點心、糖果等。

4、食用低膽固醇：平時更年期女性需要多食用一些低膽固醇食品，比如牛奶、淡水魚等。

5、多吃新鮮蔬菜：更年期女性還應(yīng)該注意平時對新鮮蔬菜的攝入量，像芹菜、豆角以及西紅柿等，都有益于高血壓疾病的恢復(fù)。