如果是脖子扭傷，那你要多留神了，要是經(jīng)常扭到就是有頸椎病的癥狀了，要多加注意，別讓病情惡化了。下面小編就來(lái)為大家介紹一下脖子扭傷的幾種治療方法。
治療方法：
1、 按摩：立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開(kāi)始，直到肩背部為止，依次按摩，對(duì)最痛點(diǎn)用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過(guò)的部位，重復(fù)2～3遍。重復(fù)上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
2、 熱敷：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止?fàn)C傷。
3、 選用正紅花油、甘村山風(fēng)濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
4、 傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏后頸部活動(dòng)受到一定限制，孕婦忌用。
首先要和大家確定的是脖子扭傷是可以貼膏藥的。但是，許多人傷后立即貼上膏藥，以為這樣傷痛好得一定快些。中醫(yī)外科專家說(shuō)其實(shí)這樣做，不但無(wú)法減輕疼痛反而使局部腫脹疼痛更厲害。
由于人體組織在受到外界損傷后即呈現(xiàn)炎癥反應(yīng)，液體大量自血管內(nèi)滲出到扭傷處，局部慢慢出現(xiàn)腫脹，繼而壓迫神經(jīng)引起疼痛。這種反應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)可以達(dá)到頂峰，如果在此期間貼上傷濕止痛膏，其活血作用會(huì)使局部血液循環(huán)加速，自血管內(nèi)滲出的液體也會(huì)增多，這樣反而加重了局部腫脹疼痛。所以，跌打損傷后24小時(shí)內(nèi)貼傷濕止痛膏的做法是不科學(xué)的。
頸部扭到一般是要限制頸椎活動(dòng)的，可以用頸部固定器外固定，再者可以局部熱敷，增加局部血運(yùn)，平時(shí)要注意建議營(yíng)養(yǎng)均衡，保持良好情緒，勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。
一般來(lái)說(shuō)脖子是人身體的關(guān)鍵部位，其實(shí)很多時(shí)候我們一不小心就極其容易扭傷，例如坐車(chē)猛的急剎車(chē)，再比如進(jìn)行劇烈的活動(dòng)的時(shí)候，都是有可能發(fā)生意外的，下面小編就來(lái)為大家介紹一下脖子突然扭傷的急救方法。
急救方法：
1、 受傷后馬上休息，可以促進(jìn)較快地復(fù)原，減少疼痛、出血或腫脹，以防傷勢(shì)惡化。
2、 休息15—20分鐘后須冷敷15—20分鐘，然后拿開(kāi)冰塊休息5分后再敷?？墒寡苁湛s，減少腫脹、疼痛及痙攣。冷敷時(shí)皮膚的感覺(jué)有四個(gè)階段：冷→疼痛→灼熱→麻木，當(dāng)變成麻木時(shí)就可以結(jié)束冷敷。不要太早停止冷敷而轉(zhuǎn)用熱敷，傷后兩日內(nèi)每天使用冷敷至少3—4次，較嚴(yán)重傷害時(shí)建議在使用冷敷3日后、且腫脹有明顯消退時(shí)，才考慮使用熱敷。
