孕后孕婦飲食有很多禁忌，飲料有很多是孕婦不適合喝的。下面給大家列舉六種孕婦不能喝的飲料，給各位準(zhǔn)媽媽提個(gè)醒。
1、可樂類飲料
所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實(shí)驗(yàn)動(dòng)物發(fā)生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。
2、汽水
汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。
3、冷飲
太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對(duì)冷刺激敏感，使胎兒躁動(dòng)不安。
4、生水
因?yàn)楹壬赡軐?dǎo)致腹瀉或被傳染其他疾病。
5、紅茶
紅茶不僅含對(duì)胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕婦若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時(shí)喝點(diǎn)淡綠茶，這有利于加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過多飲用。
咖啡：
無論是晨起醒神，還是工作解乏，亦或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞。不過，孕媽媽得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異，引起畸形。所以孕媽咪盡量不喝哦。
紅茶：
紅茶不僅含對(duì)胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕媽媽若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕媽媽不妨飯后一小時(shí)喝點(diǎn)淡綠茶，這有利于加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過多飲用。
可樂型飲料：
要知道這種飲料中也含有咖啡因，孕媽媽們還是少喝為好。
酒及含酒精的飲料：
酒的害處大家都知道，當(dāng)然它對(duì)孕媽媽以及肚里的寶寶的害處更無庸置疑了。酒精通過胎盤進(jìn)入寶寶血流造成流產(chǎn)及早產(chǎn)，更會(huì)造成寶寶的先天異常，喜歡喝酒的媽媽要克制一下哦。當(dāng)然，除了白酒、黃酒、啤酒、紅酒，還包括糯米甜酒以及各種含酒精的飲料，媽媽們不要掉以輕心。
備孕期間不能吸煙，備孕期間不要熬夜，備孕期間要吃早餐，備孕期間不能喝酒，備孕期間需要注意的事情很多很多，那么備孕期間可以喝茶么？
醫(yī)生表示，備孕期間是可以喝茶的，但是不要喝濃茶。有研究表示，飲茶可以促使精子與卵子的結(jié)合。與咖啡或其他飲料相比，飲茶可以使婦女受孕的機(jī)會(huì)增加一倍。雖然目前有特別明確的證實(shí)，但是茶葉中含有大量的錳元素，而錳對(duì)男性的生殖和生育比較有幫助。
茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化是大有好處的。
但是準(zhǔn)備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。國(guó)外專家研究后認(rèn)為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。
喝豆?jié){的禁忌
1、忌喝未煮熟的豆?jié){：很多人喜歡買生豆?jié){回家自己加熱，加熱時(shí)看到泡沫上涌就誤以為已經(jīng)煮沸，其實(shí)這是豆?jié){的有機(jī)物質(zhì)受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現(xiàn)象，并非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆?jié){對(duì)人體是有害的。因?yàn)槎節(jié){中含有兩種有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝障礙，并對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起中毒癥狀。預(yù)防豆?jié){中毒的辦法就是將豆?jié){在100℃的高溫下煮沸，就可安心飲用了。如果飲用豆?jié){后出現(xiàn)頭痛、呼吸受阻等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，絕不能延誤時(shí)機(jī)，以防危及生命。
2、忌沖紅糖：豆?jié){中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后，可產(chǎn)生變性沉淀物，大大破壞了營(yíng)養(yǎng)成分。
3、忌在豆?jié){里打雞蛋：很多人喜歡在豆?jié){中打雞蛋，認(rèn)為這樣更有營(yíng)養(yǎng)，但這種方法是不科學(xué)的，這是因?yàn)?，雞蛋中的黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì)，大大降低了人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
在備孕期的女性要避免過多的飲用咖啡、茶及其他含咖啡因的飲料和食品。因?yàn)榭Х纫蜃鳛橐环N能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。
除此之外，低脂牛奶也是備孕期女性的不健康飲品之一。一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為低脂肪牛奶可以降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)，也有很多消費(fèi)者認(rèn)為低脂肪牛奶可以保持體形。但據(jù)英國(guó)媒體報(bào)道，哈佛公共衛(wèi)生系跟蹤研究了18000名已婚婦女之后，營(yíng)養(yǎng)研究員查沃羅發(fā)現(xiàn)，在3430起未孕婦女案例中，其中有438起是由于婦女未排卵造成的。
懷孕前很長(zhǎng)一段時(shí)間里，夫妻雙方就應(yīng)該做準(zhǔn)備，身體、心理的健康，飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理，都很重要。而更重要的是準(zhǔn)備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營(yíng)養(yǎng)全面、充足，并為孕育胎兒補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng)素，比如胎兒發(fā)育特別需要的葉酸等。孕婦奶粉在國(guó)外已經(jīng)有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內(nèi)就開始喝孕婦奶粉，這樣對(duì)孩子和孕婦都有好處。
備孕期可以喝中藥嗎
備孕的時(shí)候可以吃，但是建議排卵期同房后就暫停吃中藥，因?yàn)橹兴幹泻谢钛煞值脑挘瑫?huì)使還不穩(wěn)定的受精卵不能著床的，或容易流產(chǎn)。如果確認(rèn)懷孕了，需要中藥調(diào)理的話，再重新去醫(yī)院看。如果確認(rèn)沒懷孕，就可以繼續(xù)吃原來開的中藥，直到下次排卵期。
備孕期間禁服的中藥
1、具有抗著床和抗早孕的作用的藥物：昆明山海棠、關(guān)木通、槐花、槐角、王不留行、川牛膝、紅花、阿魏、莪術(shù)、益母草、駱駝蓬、喜樹、苦瓜、天花粉、金銀花和貫眾；
2、可終止妊娠的藥物：大黃、關(guān)木通、水蛭、郁金、乳香、姜黃、冰片、天山雪蓮花、苦瓜和天花粉；
3、具有胎兒毒性的藥物：豬苓、茵陳、白芍、砷及砷化物、紫杉醇、青蒿和石菖蒲；
4、使畸胎率上升的藥物：蟬蛻、肉桂和斑蝥；
相信很多人都知道喝咖啡的好處還是比較多的，不但利尿還能促進(jìn)人體的消化。但是在備孕期間，女性是不可以喝咖啡的。因?yàn)榭Х茸钪饕某煞质强Х纫颍绻砸坏z入過多的咖啡因進(jìn)入體內(nèi)的話，就會(huì)引起女性的雌激素下降，還會(huì)對(duì)卵巢的排卵功能造成不利，從而就會(huì)減少女性受孕的機(jī)會(huì)。因此，在備孕的期間，女性朋友最好不要喝咖啡。
不止是女性在備孕期間不能喝咖啡，男性在這個(gè)時(shí)間段里也不能喝咖啡。因?yàn)榭Х纫蚰軌驌p傷男性的精子，減輕精子的質(zhì)量問題。如果卵子和質(zhì)量較差的精子結(jié)合，很可能會(huì)引起流產(chǎn)或者宮外孕的危險(xiǎn)。因此，男性在備孕期間喝咖啡的話，會(huì)影響男性的生育能力，一定要盡量避免喝咖啡。
從上面我們可以看出，備孕期間能喝咖啡嗎的答案是不能的，而且備孕夫妻之中的任何一人，都不能喝咖啡，以免會(huì)出現(xiàn)不孕的現(xiàn)象。即使能夠勉強(qiáng)受孕，胎兒的發(fā)育情況也不會(huì)很好。在此提醒大家，為了下一代的健康，備孕期間千萬不要喝咖啡。
