什么是孕前中醫(yī)調(diào)理

從優(yōu)生的角度來(lái)考慮，小夫妻要孩子前最好做好相關(guān)的備孕措施，將雙方的身體和心理狀況調(diào)整至最佳水平，在這種情況下男女結(jié)合后懷上的寶寶一般來(lái)說(shuō)質(zhì)量相對(duì)較高。孕前中醫(yī)調(diào)理其實(shí)就是備孕的一種手段。與著重處理表層癥狀的西醫(yī)不同，中醫(yī)更加關(guān)注本質(zhì)問(wèn)題，通過(guò)專業(yè)手段的調(diào)理，女性的體質(zhì)和身體狀態(tài)都能得到很大的改善。

如今，人們對(duì)待懷孕的態(tài)度越來(lái)越謹(jǐn)慎，這是值得欣喜的現(xiàn)象，同時(shí)，為了能把寶寶生的健康，越來(lái)越多的女性也開始嘗試孕前中醫(yī)調(diào)理。此處的孕前中醫(yī)調(diào)理的對(duì)象專指女性。

懷孕之前，何時(shí)著手開始中醫(yī)調(diào)理并沒(méi)有什么非常嚴(yán)格的限制，但是根據(jù)多數(shù)專家和患者的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，提前一年左右開始調(diào)理身體比較合適，最晚盡量不要短于半年。中醫(yī)講究從根源解決病癥，見效往往比較慢，需要留一段比較長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行相關(guān)治療。提早進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，給身體更多的恢復(fù)時(shí)間，準(zhǔn)備充分后再著手準(zhǔn)備要一個(gè)孩子。

孕前中醫(yī)調(diào)理的作用

胎兒的健康和母體狀況是息息相關(guān)的，中醫(yī)調(diào)理的作用在于改善女士們的體質(zhì)，治療本身就患有的慢性病和其他潛藏的疾病，并預(yù)防可能出現(xiàn)的孕期綜合征，力求為胚胎打造良好的發(fā)育沃土。例如過(guò)敏、乙肝等可能遺傳的疾病，如果提前做好調(diào)理和防治工作，可以在一定程度上避免胎兒受此影響。

中醫(yī)一直認(rèn)為，女性以血為本，肝是藏血的，而肝又是主疏泄的，若是女性長(zhǎng)期神志不舒的話，也會(huì)引起了氣血不暢現(xiàn)象。因此，對(duì)于肝氣郁結(jié)的女性來(lái)講是，在懷孕前的中藥調(diào)理主要是舒肝養(yǎng)血為主的。這點(diǎn)也是十分重要的。

除了中藥的調(diào)理外，女性在懷孕前，依然要記得，養(yǎng)血是十分重要的。因?yàn)閼言羞^(guò)程是需要大量的血來(lái)作用的。而且生孩子時(shí)也會(huì)有大量的血液的流失。因此，女性在懷孕前補(bǔ)血也非常重要，建議用中藥推薦的枸杞，或者是紅棗。

除了以上的中藥調(diào)理外，女性記得，要二胎時(shí)，也要做好身體的運(yùn)動(dòng)，以及心情的舒暢，只有三者結(jié)合起來(lái)，才能讓你如意地得到一個(gè)健康而漂亮的寶寶的。

通過(guò)以上的分析大家也可以看得出來(lái)，中藥對(duì)準(zhǔn)備要二胎的女性的調(diào)理是十分重要的。不要以為你懷孕就是最終的目的，若是在身體不健康時(shí)懷孕，反而不利于胎兒。

中醫(yī)孕前調(diào)理方法

第一步：調(diào)經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，女性月事主要與肝腎功能以及沖脈、任脈有關(guān)，如果這些臟腑、經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常，因此應(yīng)充分重視和調(diào)理。中醫(yī)通過(guò)月經(jīng)的量、顏色、周期等，往往可以判斷出女性身體的癥結(jié)所在。因此，在孕前進(jìn)行調(diào)經(jīng)，可以對(duì)女性身體進(jìn)行一次徹底檢查，將影響懷孕的“炸彈”拔除。

第二步：量體溫。通過(guò)量體溫，可以判斷女性排卵功能是否出現(xiàn)異常。正常人的體溫在排卵后會(huì)在孕酮的作用下上升0.3-0.5℃，持續(xù)14天，然后體溫下降。如果只是體溫上升3-5天后就下降了，或是一直沒(méi)有升高的跡象，說(shuō)明排卵可能有問(wèn)題。若發(fā)現(xiàn)排卵異常，則要馬上進(jìn)行診斷治療。

第三步：暖宮。宮廷劇常說(shuō)“宮寒不孕”，“宮寒”其實(shí)是指子宮內(nèi)環(huán)境偏涼，不利于胎兒生長(zhǎng)。子宮是胎兒成長(zhǎng)的溫床，若子宮偏寒，胎兒則不易成長(zhǎng)。為了防止宮寒，女性應(yīng)特別注意保持小腹溫暖。尤其是在空調(diào)環(huán)境下工作的女性以及那些經(jīng)常坐著不動(dòng)的女性，更應(yīng)該注意腹部保暖。

懷孕之前，何時(shí)著手開始中醫(yī)調(diào)理并沒(méi)有什么非常嚴(yán)格的限制，但是根據(jù)多數(shù)專家和患者的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，提前一年左右開始調(diào)理身體比較合適，最晚盡量不要短于半年。中醫(yī)講究從根源解決病癥，見效往往比較慢，需要留一段比較長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行相關(guān)治療。提早進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，給身體更多的恢復(fù)時(shí)間，準(zhǔn)備充分后再著手準(zhǔn)備要一個(gè)孩子。

孕前中醫(yī)調(diào)理的作用

胎兒的健康和母體狀況是息息相關(guān)的，中醫(yī)調(diào)理的作用在于改善女士們的體質(zhì)，治療本身就患有的慢性病和其他潛藏的疾病，并預(yù)防可能出現(xiàn)的孕期綜合征，力求為胚胎打造良好的發(fā)育沃土。例如過(guò)敏、乙肝等可能遺傳的疾病，如果提前做好調(diào)理和防治工作，可以在一定程度上避免胎兒受此影響。

第一步：

調(diào)經(jīng)中醫(yī)通過(guò)月經(jīng)的量、顏色、周期等，往往可以判斷出女性身體的癥結(jié)所在。中醫(yī)認(rèn)為，女性月事主要與肝腎功能以及沖脈、任脈有關(guān)，如果這些臟腑、經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常，因此應(yīng)充分重視和調(diào)理。

第二步：

量體溫正常人的體溫，排卵后在孕酮的作用下體溫會(huì)上升0.3～0.5℃。持續(xù)14天，然后體溫下降。如果只是體溫上升3～5天后就下降了，或是一直沒(méi)有升高的跡象，說(shuō)明排卵可能有問(wèn)題。

第三步：

暖宮中醫(yī)有宮寒不孕的說(shuō)法。子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內(nèi)冰冷，那么胎兒就無(wú)法生長(zhǎng)。為了防止宮寒，女性經(jīng)常坐著不動(dòng)的女性，更應(yīng)該注意腹部保暖。應(yīng)特別注意保持小腹溫暖。尤其是在空調(diào)環(huán)境下工作的女性以及那些

第四步：

養(yǎng)氣安神，民間有女子多妒不孕的說(shuō)法，意思是心胸狹窄、經(jīng)常生氣、嫉妒可能會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響受孕。