豬、牛骨湯
骨頭湯富含骨髓，骨髓的有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活質(zhì)量。煮之前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，這樣能使骨髓的有效物質(zhì)更多地溶入湯內(nèi)。
各種魚類和魚子
這是機體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應多食，蛋類每日可1-2只。
葷、腥食物可以多食
野味、魚類這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成份，蛋白質(zhì)比素食類高得多。比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鱉這些血肉有情之品可滋養(yǎng)血肉有情之軀。
鰻和鰻精
鰻魚鮮美，是日常飲食的佳肴之一，其性平味甘，自古入藥?！侗静輩R言》曰：“補腎臟，壯虛羸?！?
自制牛鞭膏
牛鞭如選帶睪丸者則效更佳。方法如下：先洗凈，斬段，清水煮沸，棄去腥水，再仔細去毛及雜物，注意要用筷子通凈尿道內(nèi)的“臊物”，最后加入黃酒500-1000ml，白酒250ml，蔥，姜放入高壓鍋，煮開后用小火燉爛至膏狀。
一個家庭有了孩子的歡聲笑語，才會更加的美滿溫馨。但是又有好多的家庭因為不孕不育而失去了這種快樂。因此治療不孕不育成為了每個不孕不育女性朋友非常期望的事情。那么如何治療不孕不育呢？中醫(yī)指出，治療不孕不育的藥膳有很多，原則上可補養(yǎng)肝腎，填益精髓，或調(diào)養(yǎng)心脾，理氣養(yǎng)血等。下面中醫(yī)專家給大家推薦了四款藥膳，大家不妨試試。
蟲草燉雞
配料：冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只(約重500克)。
制法：洗凈雞切成大塊，放入鍋內(nèi)加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小時。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內(nèi)，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調(diào)味，加蓋再上籠燉1小時，即可得美味雞湯食用。
功能：補虛益腎，填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補，陰陽同調(diào);雞肉，含蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟之不孕、不育有益。
專家指出，并不是所有不孕不育癥患者都能被中醫(yī)中藥治好的，不能盲目喝中藥。
中醫(yī)的辨證施治對某些功能性疾病是有效的。如肥胖癥(如何治療肥胖癥)、高雄激素血癥、部分多囊卵巢綜合征等，引起內(nèi)分泌失調(diào)使卵泡發(fā)育異常不排卵而不孕;激素水平不平衡，使黃體功能不足引起不孕等。這種情況，可以口服西藥可羅米酚等治療，也可以經(jīng)過中醫(yī)辨證論治，給予中藥治療，扶正祛邪，調(diào)節(jié)身體內(nèi)環(huán)境，使激素水平達到正常范圍，從而促使卵泡正常發(fā)育，正常排卵，受精懷孕。
據(jù)了解，功能性障礙引起的不孕不育大約占不孕不育的25%左右，即25%左右的不孕不育患者可以吃中藥治療。
專家指出，器質(zhì)性病變導致的不孕不育，吃中藥就沒有用了。對于器質(zhì)性的不孕不育，如輸精管、輸卵管堵塞，不把堵塞疏通，吃中藥是沒有用的。必須通過手術從根本上解決不通問題，才能有可能讓患者懷孕。
1、長期食用黑果枸杞，補腎益精、預防癌癥！
黑果枸杞能補腎益精，其富含的原花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機理便是如此，因此服用富含原花青素的果實對于乳腺癌會有很好的抑制作用。
2、長期食用黑枸杞可以加固血管，改善循環(huán)！
黑果枸杞含有大量的花青素成分。花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”。對于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀。
3、長期食用黑枸杞可以抵抗衰老、改善睡眠！
抗衰老是黑果枸杞最主要的功效之一，大量的原花青素能夠很好的抗氧化，清楚人體有害自由基，具有明顯的抗衰老作用。中老年人的睡眠質(zhì)量不如年輕人的睡眠質(zhì)量好。黑枸杞里所含有的原花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。
激素六項中雌激素低怎么辦?
1、服用蜂蜜是最佳的選擇：在其中含有微量雌激素，可以恰到好處地彌補女性雌激素的不足。而且鮮蜂蜜還含有多種扶正固本、無毒副作用、效果持久的特點，而且在蜂王漿中還含有大量的氨基酸、維生素和微量元素能補充人體營養(yǎng)，從而滿足女性的生理需要。
2、吃植物雌激素的方法來進行補充：比如大豆中的異黃酮具有對女性體內(nèi)雌激素水平雙向調(diào)節(jié)的神奇作用，被稱為植物性雌激素。由于大豆異黃酮的結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)的雌激素相似，它在人體可起到補充雌激素的作用。
3、服用人工合成雌激素來補充缺乏的雌激素：但服用這些人工合成的雌激素可能會增加患癌癥、心臟病、高血壓的風險，所以不建議女性使用合成雌激素來補充雌激素。
海馬之名首載于《本草拾遺》，為海龍科動物。具有滋補強壯，消瘕止痛的作用。其性溫，味咸。主產(chǎn)于海洋。
海馬除臨床用于滋補強壯，抗衰老以外，還用于男女不孕、不育癥，治療肝癌、乳癌及腹腔腫瘤等病癥。海馬還可以延長雌小鼠的動情期，并有雄激素樣的功效。對鼠、兔子宮有興奮作用，并有催產(chǎn)作用。
海馬是海龍科的動物，是大海中的優(yōu)秀“海洋舞蹈家”，平時總是直上直下地旋轉(zhuǎn)游泳，交配時，雌雄交纏在一起，能跳出優(yōu)美舞蹈，青黃纏銜，千姿百態(tài)，舞姿輕盈。一些沿海漁村，人們把海馬視為魚類中的鴛鴦，作為吉祥物置于新房之中，以祝愿夫婦恩愛，生養(yǎng)順利。
海馬酒，性味甘，溫，功能溫腎壯陽，調(diào)氣活血，常用于腎陽虛虧所致的陽痿早泄，腰酸不育及跌打損傷等癥，具有良好的補益強壯的功效。是治療陽痿的一種好方法。其功效是溫腎壯陽，活血散寒。適用于腎陽虛虧所致的畏寒腰酸，神疲乏力，陽痿早泄，男子不育，尿急尿頻及跌打損傷等。備孕不能喝酒的。
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多燕瘦益生菌水果粉效果如何?原由多燕瘦益生菌由：復合水果酵素、發(fā)酵谷物乳酸菌、乳酸菌（活菌含量1億以上）、白蕓豆提取物（Phase2）、膠原蛋白粉、抗性糊精（水溶性膳食纖維Fibersol-2）、營養(yǎng)強化劑（左旋肉堿）、食品添加劑（木糖醇、硬脂酸鎂）組成的。多燕瘦益生菌水果粉的主要作用，第一，排油控熱量，美國Phase 2白蕓豆提取物阻止淀粉吸收，日本水溶性膳食纖維Fibersol-2阻止油脂吸收。有效得排除身體的多余油脂，并減少油脂得吸收；第二，燃脂瘦得快，75種水果發(fā)酵，補充身體代謝酶，促進脂肪代謝，脂肪代謝快，當然瘦得快；第三，阻脂不反彈，很人多最怕就是反彈，多燕瘦益生菌水果粉擁有500億超級乳酸菌，調(diào)節(jié)腸道，促進腸道菌群的平衡，瘦身后就不用擔心反彈；第四，美膚更塑形，多燕瘦益生菌內(nèi)含進口膠原蛋白，有助于防止減肥后肌膚松弛。
