什么是脊柱側(cè)彎？

脊柱側(cè)彎，也叫脊柱側(cè)凸，今天我們主要講一下發(fā)生于青少年的脊柱側(cè)彎。正常人的脊柱，從前面和后面看（醫(yī)學(xué)上叫冠狀位），是一條直線。青少年脊柱側(cè)彎，是由于一些原因?qū)е录怪诠跔钗怀霈F(xiàn)彎曲、當(dāng)這種彎曲大于10度的時(shí)候，就稱之為脊柱側(cè)彎。

父母怎么在早期發(fā)現(xiàn)孩子是不是得了脊柱側(cè)彎？

大多數(shù)父母畢竟不是專業(yè)的脊柱外科大夫，那么平時(shí)在家里怎么可以早期發(fā)現(xiàn)孩子得了脊柱側(cè)彎呢？在這里教給大家一個(gè)簡單的方法：讓孩子脫光上衣、背對家長站立，然后往前彎腰90度，做一個(gè)深鞠躬的動作，雙臂自然下垂。家長站在孩子身后平視孩子的后背，看一看孩子胸背部、腰背部左右兩側(cè)是否高低對稱，如果發(fā)現(xiàn)左右兩側(cè)高低不對稱，那么孩子就有可能得了脊柱側(cè)彎，這個(gè)時(shí)候就需要去醫(yī)院找專業(yè)的脊柱外科大夫進(jìn)行確診。

1、運(yùn)動不當(dāng)

青少年在運(yùn)動時(shí)頭頸部受傷容易誘發(fā)頸椎??；如果遭受創(chuàng)傷，可能導(dǎo)致脊柱骨折；一些原因是由于咽喉或頸部的急性炎癥，組織周圍的炎性水腫很容易誘發(fā)頸椎病癥狀并使病情惡化；一些先天性因素，如先天性頸椎或腰椎管狹窄頸、胸、腰椎畸形、椎體融合、顱底凹陷等先天性因素，易誘發(fā)頸椎或脊柱側(cè)彎等疾病。

青少年脊柱側(cè)凸的病因還包括代謝紊亂，尤其是鈣磷激素代謝紊亂，容易發(fā)生各種椎體疾病。他們中的一些與精神因素有關(guān)，而脊柱側(cè)彎的癥狀往往因焦慮、緊張、刺激負(fù)面情緒加劇。

2、坐姿不良

長期不良姿勢是青少年脊柱側(cè)彎的重要原因之一.根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)，大約70%-80%的中小學(xué)生學(xué)習(xí)錯(cuò)誤的姿勢。各種不良體位都容易使脊柱長期處于屈曲位或某些特定體位，使頸椎、胸椎、腰椎前伸、前屈或側(cè)彎，不僅增加椎間盤的壓力，而且使肌肉韌帶脊柱長期處于不協(xié)調(diào)的應(yīng)力狀態(tài)。

1、 手術(shù)矯正

如果脊柱脊柱側(cè)彎超過40度，那么就是屬于重度脊柱畸形，自我調(diào)節(jié)和通過運(yùn)動的方式是很難達(dá)到矯正的目的的，只能通過手術(shù)矯正。

2、 康復(fù)訓(xùn)練

脊柱側(cè)彎小于20度，這就是屬于輕度的畸形，是可以通過一些康復(fù)訓(xùn)練達(dá)到糾正的效果。

3、 佩戴模具

脊柱側(cè)彎在20度到40度范圍內(nèi)，屬于中度畸形，單靠康復(fù)訓(xùn)練很難達(dá)到矯正，在一般情況下可以佩戴矯正畸形的器械，然后做一些康復(fù)的訓(xùn)練。矯正畸形就是佩戴根據(jù)患者彎曲情況而制作的器械，然后固定在那個(gè)彎曲的位置，就可以打到矯正目的。

4、 水平桿懸掛法

20度以下脊椎側(cè)彎的常見矯正運(yùn)動，就是將傷雙手和雙肩一起握住一個(gè)橫桿，使身體自然伸直，懸在空中，然后輕微的做上下擺動，保持一兩分鐘左右，像在校園里，還有公園里都是很常見的。

1、 影響人體形體

人們在站姿中都追求抬頭挺胸帶來的氣質(zhì)，良好的氣質(zhì)會為人們的形象帶來加分。然而，脊柱側(cè)彎會讓人們出現(xiàn)一肩高一肩低、駝背、身體明顯側(cè)向一方、長短腿等形體姿態(tài)，這些身體形態(tài)會直接人們的外在氣質(zhì)，甚至?xí)苯佑绊懬舐毢徒挥?，給人們帶來一定的心理負(fù)擔(dān)。

2、 影響正常發(fā)育

青少年群體出現(xiàn)脊柱側(cè)彎并不罕見，青少年正處于生長發(fā)育的重要階段，如治療矯正不及時(shí)，會在不同程度影響其身體骨骼的正常發(fā)育，最終身高可能不如預(yù)期身高，甚至?xí)h(yuǎn)遠(yuǎn)低于同齡人。

3、 影響臟器功能

各器官都有其各自的排列位置，當(dāng)脊椎側(cè)彎較為嚴(yán)重時(shí)，可能會直接影響身體臟器的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，在身體健康方面帶來一些問題。比如，會引起胸腔容積減少，造成氣喘氣短等問題；影響腸胃系統(tǒng)，造成食欲不振、消化不良等問題。

1、不要總是彎腰駝背

一般情況下，出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的人平時(shí)不要總是彎腰駝背。很多人平時(shí)總是不注意站姿和坐姿，可能會對脊柱造成更明顯的損傷，脊柱側(cè)彎可能會越發(fā)嚴(yán)重。為了防止這種情況發(fā)生，平時(shí)應(yīng)該保證脊柱輕松的狀態(tài)，不要總是彎腰駝背，可以防止脊柱受累明顯加重脊柱側(cè)彎。

2、及時(shí)治療

出現(xiàn)脊柱側(cè)彎后有很多的問題需要注意，如果脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重后果，超過了45度，可能就手術(shù)治療來改善了。在成年以后，如果脊柱側(cè)彎超過45度，只有手術(shù)才可以避免脊柱側(cè)彎繼續(xù)發(fā)展。如果青少年側(cè)彎的度數(shù)沒有超過40度，可以通過支具治療進(jìn)行改善，及時(shí)的治療可以防止病情加重。

3、不要過度運(yùn)動

出現(xiàn)脊柱側(cè)彎這種表現(xiàn)后，需要通過合理的方式進(jìn)行改善。平時(shí)生活中，不要總是過度運(yùn)動，很多人在運(yùn)動的過程中沒有掌握正確的方法，強(qiáng)度控制不合理。