一、及時排除局部刺激
智齒在剛萌芽的時候會受到阻礙，這樣對牙齦會產(chǎn)生刺激導(dǎo)致牙齦腫痛。而且智齒處于口腔深處一般很難清理干凈，這會導(dǎo)致食物殘渣留在口腔中，時間久了就容易滋生細菌而引起炎癥。這個時候可以勤刷牙，多漱口，減少局部刺激。
二、使用合適的漱口水
長智齒發(fā)炎的時候可以交替使用鹽水和雙氧水漱口。一般先使用雙氧水，不過不要用雙氧水的原液，需要加兩倍的清水，漱口之后再使用鹽水，將鹽水倒在清水里攪拌均勻調(diào)制成濃鹽水。每天多漱口幾次能夠緩解炎癥癥狀。當(dāng)然飯后也可以使用茶水漱口，茶葉是屬于弱堿性的食物，它能夠破壞口腔中細菌的生存環(huán)境，抑制細菌繁殖，這樣就能夠防止炎癥蔓延。
三、使用偏方緩解
1、仙人掌法
準備一顆新鮮的仙人掌，去刺之后清洗干凈，然后將仙人掌從側(cè)面切成兩半，切好之后選擇帶有漿液的那一面敷在牙痛的部位，這不僅能夠緩解疼痛癥狀，同時還能夠消炎。
一、水果類
1、山竹
山竹含有豐富的營養(yǎng)，有清涼解熱、降燥的作用，適量吃一些山竹有緩解炎癥的作用。
2、柚子
柚子有潤肺清腸、補血健脾、理氣化痰的功效，也很適合智齒發(fā)炎的患者食用。
3、香蕉
有潤腸、生津、清熱解毒的作用，除了智齒發(fā)炎的患者外，大便干結(jié)、痔瘡出血、肺燥咳嗽、發(fā)熱等癥狀，都可以通過它得以緩解。
4、漿果
含有豐富的抗氧化劑，有很好的消炎作用。除此之外，還可以多吃一些顏色鮮艷的果蔬。
二、菜類、湯類
1、爆炒馬齒莧
準備馬齒莧250克、適量鹽、味精，將新鮮的馬齒莧洗凈后切段，油鍋燒熱之后放入馬齒莧爆炒，之后放入食鹽、味精調(diào)味即可。一天一次，佐餐食用，可止痛、消毒、清熱，對于胃炎型牙痛有較好的效果。
2、鯽魚豆腐湯
智齒發(fā)炎吃什么藥
1、消炎藥
智齒發(fā)炎之后，患者應(yīng)該要吃一些具有消炎效果的藥物，比如說頭孢菌素類的抗菌藥物，或者氯林可霉素類藥物等。不過這一類的消炎藥物比較多，建議患者還是聽從醫(yī)生的建議，千萬不要盲目用藥，否則可能會影響到治療效果。
2、清熱解毒的中藥
長了智齒的患者，如果出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀，除了用消炎的西藥來治療之外，還可以內(nèi)服一些清熱解毒的中藥，比如說牛黃解毒丸等。這類藥物的副作用比較小，能夠有效的改善患者的口腔健康，只不過用藥也需要有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。
1.蛀牙：如果智齒蛀牙，除了很簡單的咬合面不深的蛀牙可以補之外，那些鄰接面蛀牙，需要很好的技術(shù)，以及蛀得很深，甚至需要根管治療的，我們一律建議拔除，杜絕后患。智齒發(fā)炎需要拔除嗎?
2.侵犯鄰牙：通?；颊卟蛔灾?，而由牙醫(yī)以X光診斷得知。通常智齒萌發(fā)的空間不足，而會倒在第二大臼齒上，因而造成第二大臼齒清潔不易，甚至是牙齒部分吸收的現(xiàn)象，造成患者不舒適或牙疼。
3.空間不足：智齒在人類的演化史上，是屬于消逝狀態(tài)。因此牙弓也越來越小，空間不足的情況是很常見的。以萌發(fā)的時候最能感覺到腫脹、疼痛感。
4.清潔不易：由于空間不足的關(guān)系，智齒常長得歪七扭八，因此常造成清潔牙齒的困難，以致發(fā)生蛀牙現(xiàn)象。智齒發(fā)炎需要拔除嗎?
人類在進化過程中生活習(xí)慣發(fā)生了改變，選取的食物越來越精細，咀嚼器官也隨之退化。由于頜骨退化的程度比牙齒更顯著，導(dǎo)致頜骨長度與牙列所需長度的不協(xié)調(diào)，牙弓最后端沒有足夠的位置讓智齒順利長出，所以萌出的智齒常?；蚯皟A、或后倒、或外斜、或內(nèi)偏，在下頜骨尤為多見，甚至有的智齒完全埋沒在下頜骨內(nèi)。智齒因頜骨位置不足而萌出不全時，部分牙冠常被牙齦瓣覆蓋，形成一個盲袋，食物殘渣易進入而不易排出，加上口腔的濕度、溫度又合適，給細菌提供了良好的生長繁殖環(huán)境。
在人體抵抗力強時，細菌所造成的危害并不明顯。當(dāng)人體抵抗力下降，如工作勞累、睡眠不足、感冒發(fā)燒后，細菌就興風(fēng)作浪、乘虛而入，使牙齦局部紅腫、磨牙后區(qū)不適疼痛，甚至自發(fā)跳痛，放射至耳顳部，伴隨同側(cè)淋巴結(jié)腫大。嚴重的會出現(xiàn)牙關(guān)緊閉、進食吞咽困難，并伴有發(fā)燒、頭痛、周身不適、便秘、白細胞增高等全身癥狀。若治療不徹底，還會變成慢性炎癥。同時，阻生的智齒難以清潔，容易嵌塞食物，久而久之，會引起鄰牙的齲壞，重者可產(chǎn)生牙髓炎，疼痛難忍，使鄰牙牙槽骨受損而過早喪失功能。
1、準媽媽如果智齒發(fā)炎，要根據(jù)每個人的真實情況，選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?。有些智齒并沒有影響到正常的牙齒生長，所以不要太急于拔掉。因為孕婦的身體并不是特別穩(wěn)定，如果盲目進行保種手術(shù)，其實很容易導(dǎo)致多種內(nèi)分泌紊亂的情況。也不可以使用止痛的藥物，有些藥物對人體的傷害是比較大的，刺激性很強。
2、孕婦出現(xiàn)智齒發(fā)炎表現(xiàn)癥狀，首先應(yīng)該做好口腔的護理，可以口含口腔護理片來改善達到消腫止痛的目的。當(dāng)然如果炎癥的癥狀是比較嚴重的，不妨在醫(yī)生的幫助下選擇溫和的藥物進行沖洗的方式，一般兩三個星期之后就可以減少疼痛的感覺。
3、孕婦長智齒可能還會伴隨著牙痛紅腫等等問題，每天都要對周圍的組織進行清洗，而且也可以多補充補水降火的食物，盡量遠離任何辛辣、油膩食品，以免上火導(dǎo)致牙痛的癥狀更為明顯。
