睡眠認(rèn)知障礙綜合癥是指睡眠的始發(fā)和（或）維持發(fā)生障礙，導(dǎo)致睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不能滿足生理需要，并且影響日間功能的綜合征。
國(guó)際睡眠障礙分類（ICSD3） 失眠；與呼吸相關(guān)的睡眠障礙；中樞性過(guò)度嗜睡；晝夜睡眠節(jié)律障礙；異態(tài)睡眠；與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的睡眠障礙；其他睡眠障礙
睡眠障礙的流行病學(xué) 睡眠障礙的發(fā)生率高，我國(guó)約50%老年人存在各種形式的睡眠障礙，國(guó)外80%-90%的60-90歲老年人被睡眠障礙困擾。女性發(fā)生率高于男性，睡眠障礙的發(fā)生率隨年齡增長(zhǎng)而增高。
睡眠障礙的評(píng)估 臨床上對(duì)于睡眠障礙的評(píng)估首先有評(píng)價(jià)量表，如匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表（PSQI）、愛(ài)潑沃斯思睡量表（ESS）、REM期睡眠行為障礙篩查量表（RBDSQ）。病生理方面可以采用視頻多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)來(lái)監(jiān)測(cè)一系列睡眠相關(guān)的指標(biāo)，如睡眠、呼吸、腦電、肌電、心電等。還有便攜式體動(dòng)記錄儀來(lái)記錄患者的覺(jué)醒、肢動(dòng)等。
睡眠障礙是指在睡眠過(guò)程中出現(xiàn)的各種影響睡眠的異常表現(xiàn)。它可以由身體某系統(tǒng)的功能失調(diào)引起，也可由疾病引起，睡眠清醒周期，通過(guò)腦區(qū)以及神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)間復(fù)雜的相互作用予以調(diào)節(jié)；而這些神經(jīng)遞質(zhì)大多涉及記憶與認(rèn)知功能。正是這種共享通路，可能導(dǎo)致了阿爾茨海默病以及其他類型癡呆患者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠問(wèn)題。
失眠主要指 1 個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，出現(xiàn)入睡困難、睡眠維持與睡眠質(zhì)量降低等慢性問(wèn)題。目前，近 25% 的老年人罹患失眠或失眠綜合癥。在一項(xiàng)納入中年群體）的橫斷面研究中，失眠與認(rèn)知功能惡化相關(guān)；然而，少數(shù)評(píng)估失眠能否增加老年群體認(rèn)知能力以及癡呆風(fēng)險(xiǎn)的研究結(jié)果并不一致。
這些結(jié)果的差異可能歸因于研究方法與設(shè)計(jì)上的異質(zhì)性，尤其失眠測(cè)定與認(rèn)知預(yù)后判斷方法上存在差別。同時(shí)由于這些研究的性質(zhì)（橫斷面、回顧性或是隨訪時(shí)長(zhǎng)過(guò)短），目前無(wú)法確定失眠與認(rèn)知能力下降間的具體關(guān)系。
在認(rèn)知障礙癥的后期，患者的睡眠時(shí)間會(huì)逐漸增加。選取有效改善睡眠的策略，找出問(wèn)題的主因是照顧患者重要的一環(huán)，為患者記錄睡眠情況日誌，可以幫助照顧者觀察患者情緒變化和作息的規(guī)律，從而掌握問(wèn)題所在。
1. 與醫(yī)生研究改善方法
尋求醫(yī)療檢查，找出與生理、心理或情緒有關(guān)的成因如與利尿藥所引致的尿頻有關(guān)，可與醫(yī)生商討停藥或轉(zhuǎn)藥的可能性向醫(yī)生查詢正在使用的藥物會(huì)否為患者帶來(lái)副作用，以致不能入睡雖然使用安眠藥或可在短時(shí)間內(nèi)改善患者的睡眠問(wèn)題，但要留意是否有產(chǎn)生副作用。
2. 環(huán)境因素
盡量減少家居環(huán)境的改變?cè)诨颊咚咔?，確?；颊卟粫?huì)感到太冷或太熱保持室內(nèi)光線適中，因?yàn)楹诎档沫h(huán)境、陰影或強(qiáng)光都可能令患者不安或情緒激動(dòng)確?；颊吒械剿凯h(huán)境舒適，擺放熟悉的物品可令患者易於適應(yīng)環(huán)境讓患者穿著跟日間不同的衣服，如睡衣，避免患者誤把夜間當(dāng)作起床的時(shí)候。
睡眠是很重要的代謝與體內(nèi)平衡過(guò)程。人體須透過(guò)睡眠調(diào)整各種生理功能，維持良好的運(yùn)作狀況。長(zhǎng)期睡眠不足引發(fā)并發(fā)癥，短期睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致白天昏睡、注意力與判斷能力下降、心情憂郁等等。長(zhǎng)期睡眠不足則會(huì)增加肥胖、糖尿病、高血壓、心臟疾病、焦慮癥和情緒失調(diào)等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
睡眠不足常常會(huì)引起認(rèn)知性障礙，采用中醫(yī)、西醫(yī)方法對(duì)認(rèn)知障礙進(jìn)行治療，臨床上都可以得到明顯緩解：
1、中醫(yī)治療：可服用中藥，并采用針灸、推拿等理療辦法，選擇養(yǎng)腦益智的藥物和養(yǎng)腦益智的藥食同源的食物緩解病情，針灸、推拿可以改善腦部血液循環(huán)、疏通腦部經(jīng)絡(luò)，對(duì)改善腦部智力有明顯好處；
2、西醫(yī)治療：可選擇服用改善腦部血液循環(huán)的藥物。
