空心病形成原因
空心病患者自己也許意識(shí)不到自己患有這種疾病,但是潛意識(shí)會(huì)表現(xiàn)出來,一般的空心病多為心理壓力導(dǎo)致。
1、他們會(huì)有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無意義感。這種孤獨(dú)感來自于好像跟這個(gè)世界和周圍的人并沒有真正的聯(lián)系,所有的聯(lián)系都變得非常虛幻。更重要的是他們不知道為什么要活著,他們也不知道活著的價(jià)值和意義是什么。他們?nèi)〉昧朔浅?yōu)秀的成績(jī)和成就,這些成就似乎是一種癮,一種毒品。他們似乎很多時(shí)間都是為了獲得成就感而努力地生活、學(xué)習(xí)。但是當(dāng)發(fā)現(xiàn)所有那些東西都得到的時(shí)候,內(nèi)心變得空蕩蕩的,就有了強(qiáng)烈的無意義感。
2、通常人際關(guān)系良好。他們非常在意別人對(duì)自己的看法,需要維系在他人眼里良好的自我形象,需要成為一個(gè)好孩子、好學(xué)生。但似乎所有這一切都是為了別人而做的,因此做得非常辛苦,常常疲憊不堪。
空心病與抑郁癥的區(qū)別
一,空心病多發(fā)生在剛成年的人身上。
二,抑郁癥是不分年齡階段。
空心病患者自己也許意識(shí)不到自己患有這種疾病,但是潛意識(shí)會(huì)表現(xiàn)出來。
一般的空心病多為心理壓力導(dǎo)致,他們會(huì)有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無意義感,這種孤獨(dú)感來自于好像跟這個(gè)世界和周圍的人并沒有真正的聯(lián)系,所有的聯(lián)系都變得非常虛幻,最重要的是他們不知道為什么要活著,他們也不知道活著的價(jià)值和意義是什么。
他們?nèi)〉昧朔浅?yōu)秀的成績(jī)和成就,這些成就似乎是一種癮、一種毒品,他們似乎很多時(shí)間都是為了獲得成就而努力的生活學(xué)習(xí),但是當(dāng)發(fā)現(xiàn)所有的那些東西都得到的時(shí)候,內(nèi)心又變得空蕩蕩的了。
大學(xué)生如何擺脫空心病
首先要樹立一個(gè)目標(biāo),也就是有一個(gè)自己的人生理想,第二,要培養(yǎng)艱苦奮斗、忍受挫折和失敗的能力。你要相信這個(gè)世界上一切成功與否、心情的快樂與否、收獲與否都來自于你自己,來自于你心中的種子。一個(gè)偉大的人是自己創(chuàng)造出生存的天地,并且擴(kuò)展它。有的人一生過得很偉大,有的人一生過得很瑣碎。如果我們有一個(gè)偉大的理想,有一顆善良的心,我們一定能把很多瑣碎的日子堆砌起來,變成一個(gè)偉大的生命。但是如果每天庸庸碌碌,沒有理想,那未來的日子堆積起來將永遠(yuǎn)是一堆瑣碎。
勝利的道路是迂回曲折的。象山間小徑一樣,這條路有時(shí)先折回來,然后伸向前去;象山間小徑一樣,走這條路的人需要耐心和毅力。累了就歇在路邊的人是不會(huì)得到勝利的。
空心病怎么緩解
學(xué)生得了“空心病”,該如何緩解?這是一項(xiàng)龐雜的系統(tǒng)工程,政府,社會(huì),學(xué)校,家長(zhǎng),老師每個(gè)角色都要發(fā)揮出本職作用。只有進(jìn)行新高考改革,改變整個(gè)大環(huán)境的氛圍,優(yōu)化人才選拔機(jī)制,讓優(yōu)秀可以有更多維度的衡量;只有學(xué)校、老師、家長(zhǎng)共同發(fā)力,賦予學(xué)生最大限度的自主權(quán)及選擇權(quán),增加他們生涯規(guī)劃的意識(shí),提高他們生涯規(guī)劃的能力,才能讓他們及早就可以了解自我,發(fā)現(xiàn)自我,并規(guī)劃好職業(yè)生涯方向,真正明白為何讀書,為誰而讀,為誰而活!
預(yù)防空心病方法如下:
首先,重點(diǎn)重塑價(jià)值觀。有專家認(rèn)為,治療空心病,價(jià)值觀培養(yǎng)是根本,它對(duì)人有非常重要的支持作用,一個(gè)人知道自己是誰,什么是對(duì),什么是錯(cuò),就能知道自己想做什么,從而發(fā)現(xiàn)生命的意義。
時(shí)代空心病是什么意思
空心病,價(jià)值觀缺陷導(dǎo)致部分大學(xué)生心理障礙,并稱之為“空心病”。
空心病看起來像是抑郁癥,情緒低落、興趣減退、快感缺乏,如果到精神科醫(yī)院的話,一定會(huì)被診療抑郁癥,但是問題是所有的藥物都無效。作為精神科醫(yī)生,我們有個(gè)拿手的殺手锏,就是任何抑郁癥患者如果用電抽搐治療,他都可以在短時(shí)間內(nèi)迅速恢復(fù),但是電抽搐治療對(duì)空心病都沒用。
他們有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無意義感,他們從小都是最好的學(xué)生,最乖的學(xué)生,他們也特別需要得到別人的稱許,但是他們有強(qiáng)烈的自殺意念,不是想自殺,他們只是不知道為什么活下去,活著的價(jià)值和意義是什么?所以他們會(huì)用比較溫和的方式,當(dāng)然也給我們機(jī)會(huì)把他救回來。