對(duì)于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)輕微骨折的情況，這種情況一個(gè)半月內(nèi)是不能夠走路的，雖然輕微骨折骨折端沒(méi)有明顯的移位，但是過(guò)早的活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致骨折端受到牽拉擠壓，從而骨折端移位或者導(dǎo)致骨折端受到反復(fù)的牽了以后引起骨折延遲愈合甚至不愈合的情況。

過(guò)早的活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致骨折端受到反復(fù)的擠壓摩擦，從而引起骨折端出血。會(huì)對(duì)周圍的軟組織損傷加重，就會(huì)引起踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛的加重，這種情況也不利于骨折的愈合。所以踝關(guān)節(jié)輕微的骨折一個(gè)半月內(nèi)是不能夠走路的，一是容易導(dǎo)致骨折端移位，再就是影響骨折的愈合，還有加重?fù)p傷導(dǎo)致腫脹疼痛的加重。

如果只是腳踝輕微骨裂的話，如果營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)好的話，多半一到三個(gè)月可以痊愈的，因?yàn)槟贻p人處于發(fā)育階段，愈合能力強(qiáng)，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持多曬太陽(yáng)，然后保持骨裂地方不要再受外傷。

然后可以多吃點(diǎn)促進(jìn)骨質(zhì)愈合的藥物和食物，比如骨頭湯，鈣片，接骨片這類，如果打了石膏恢復(fù)的時(shí)間也相對(duì)是比較短的，常規(guī)在半個(gè)月左右就會(huì)有明顯的改善。避免活動(dòng)，抬高患肢，調(diào)節(jié)繃帶松緊度，復(fù)查愈合好了之后才可以活動(dòng)鍛煉，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)好的，但是一定要注意增加營(yíng)養(yǎng)。

對(duì)于病人出現(xiàn)輕微骨裂的情況，只是會(huì)出現(xiàn)骨裂部位有疼痛和骨裂部位出血，引起局部腫脹的情況。并且在按壓時(shí)，在骨裂部位還會(huì)有明顯的壓痛。因?yàn)楣橇褜?duì)位比較好，沒(méi)有明顯的移位，這種情況一般骨裂部位不會(huì)有明顯的畸形以及異常活動(dòng)和骨擦音、骨擦感的出現(xiàn)，只是出現(xiàn)于軟組織相近的局部疼痛、腫脹和壓痛的情況。

腳踝骨裂的癥狀會(huì)在病癥開(kāi)始的二到三周內(nèi)逐漸地顯現(xiàn)出來(lái)。患者長(zhǎng)時(shí)間或劇烈運(yùn)動(dòng)后通常出現(xiàn)前足疼痛，休息數(shù)秒鐘后可消失，在隨后的訓(xùn)練中，疼痛的發(fā)生越來(lái)越早，越來(lái)越重。腳踝骨裂是骨質(zhì)上面出現(xiàn)了破壞，但是連在一起，只是一點(diǎn)裂傷，建議用冷水敷，然后到醫(yī)院做一些適當(dāng)?shù)墓潭ā?

所以說(shuō)，輕微的骨裂一般在外傷以后，很容易被病人忽略，從而耽誤治療。后期活動(dòng)以后，會(huì)導(dǎo)致骨裂部位持續(xù)性地豎立，從而引起骨折端移位，形成分離性或者是移位性的骨折。而這種情況，就需要后期手術(shù)或者是手法的復(fù)位以及固定的治療。

腳踝輕微骨折也屬于骨折的一種，只是病情不是太嚴(yán)重而已，但是為了身體健康，希望人們最好到正規(guī)的骨科醫(yī)院進(jìn)行檢查，需要使用石膏固定，避免身體遭受更大的損傷。人們要注意不能過(guò)早的進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)，如果長(zhǎng)期走路或者劇烈運(yùn)動(dòng)，就有可能會(huì)導(dǎo)致局部組織腫脹疼痛，還有可能會(huì)導(dǎo)致骨裂加劇。

針對(duì)人們腳踝出現(xiàn)輕微骨折的情況，建議遵循醫(yī)生的建議，自己不要胡亂運(yùn)動(dòng)，如果醫(yī)生不讓患者下地，那么最好就臥床休養(yǎng)，在下地的時(shí)候可以使用輪椅或者拐杖等輔助用品。人們也可以每天使用中藥外敷皮膚，能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)和消腫的功效，有利于骨骼的恢復(fù)。

如果人們出現(xiàn)了腳踝輕微骨折，除了應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療之外，還要注意調(diào)養(yǎng)好自己的傷口，比如應(yīng)當(dāng)注意多補(bǔ)充身體的鈣元素，可以多吃骨頭湯或者多喝魚(yú)湯等，有利于骨骼的生長(zhǎng)。人們每天可以適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，因?yàn)樘?yáng)光能夠促進(jìn)身體鈣元素的合成和吸收。