當膝蓋骨膜才出現(xiàn)磨損的情況時，可能會有非常明顯的腫痛現(xiàn)象，這時候應該立即進行制動和冷敷，用冰毛巾對患處進行冷敷，然后再進行加壓包扎，之后需要靜養(yǎng)，躺在床上時最好把受傷的那一條腿抬高放置，尤其需要注意的是這時候千萬不能對患處進行按摩或是熱敷治療。
在受傷24小時后，一般急性發(fā)作的炎癥已經(jīng)消退，這時候受傷組織就進入了修復的過程，這個修復過程至少1-2周。在這時候就需要將冷敷改為熱敷，并且可以同時使用按摩、藥物等治療方法，重在改善患肢的血液循環(huán)，也要促進組織的新陳代謝。
當?shù)搅酥泻笃跁r，腫脹以及壓痛感都基本已經(jīng)消失，所以這一個階段則應該把重心放在功能的鍛煉上，慢慢恢復和增強肌肉的力量，從而改善關節(jié)的活動度。
骨膜損傷怎么治療
1、藥物治療
骨膜損傷的患者會發(fā)現(xiàn)局部有疼痛以及充血水腫的癥狀，也會影響到人體的活動，所以需要找到病因對癥性的進行治療，如果人體感染細菌和真菌，需要用一些抗炎的藥物來控制病情。也需要有患者用一些止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，或者是用雙氯芬酸鈉，能夠有效的緩解局部疼痛癥狀，治療效果也是不錯的。
2、按壓穴位
人體的骨膜受損也可以利用點壓穴位法，患者需要站立或者是平躺在床上，然后將雙腿平放，自然是能彎曲，搓熱雙手用大拇指，按壓人體的腿部的穴位，可以按壓伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。等穴位，力度一定要注意，首先可以輕輕按壓，然后重重地按壓，一旦發(fā)生時會有一些麻木的感覺就可以了，每個穴位需要按摩兩分鐘左右。
膝關節(jié)內(nèi)并沒有骨膜，只有軟骨和滑膜。膝關節(jié)軟骨一旦損傷以后無法自行修復，因為膝關節(jié)的軟骨是透明軟骨，沒有再生能力。膝關節(jié)軟骨受損以后，會引起相應的癥狀，加重膝關節(jié)退變，引起膝關節(jié)骨性關節(jié)炎。膝關節(jié)重要部位軟骨的損傷，可以通過馬賽克手術來解決，也就是切取膝關節(jié)中不負重部位的關節(jié)軟骨，移植到重要受損部位的軟骨上，來替代受損的軟骨，達到修復的目的。但是膝關節(jié)本身軟骨的損傷無法自行修復。移植部位的軟骨存活再生的過程，一般需要2-3個月。
骨膜受到損傷之后，就要看它損傷的具體程度了，如果骨膜損傷比較輕微，恢復比較好的話，僅僅是一些挫傷或者輕微的撕裂傷。一般需要3到4周的時間就能夠恢復得比較好了。但是如果骨膜損傷比較嚴重，常見于粉碎性的骨折，導致骨膜的撕裂，一般也需要2到3個月的時間才能恢復的比較好，但是也有很多情況下是不能夠愈合的。骨膜損傷比較嚴重的話會影響到骨骼的血運，也會使骨折不能夠即使愈合。出現(xiàn)延遲愈合，甚至不愈合。
骨膜損傷一般是指骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化、骨膜增生及炎癥性改變造成的應力性損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性損傷。癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等，骨膜部位淤血腫脹，經(jīng)絡不通，氣血阻滯，可用膏藥外敷，舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨，激發(fā)肌體的調節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治愈目的。
骨膜損傷一般是指骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化、骨膜增生及炎癥性改變造成的應力性損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性損傷。
骨膜損傷，一是外涂云南白藥氣霧劑，正骨水，傷痛酊，紅花油治療，二是服用壯骨關節(jié)丸，骨仙片，元胡止痛片，跌打丸，三七片，羅紅霉素分散片治療一下，還可以配合針灸按摩的辦法治療，還要避免劇烈運動，不吃辛辣刺激難消化食物，不吃油膩，戒煙酒。
由于外傷造成的急性骨挫傷，沒有傷及關節(jié)軟骨的話是不會留有后遺癥的。骨挫傷主要是由于外傷造成骨膜或骨皮質損傷引起局部水腫、充血，骨的結構并沒有發(fā)生變化。骨膜修復能力強，一般兩到三周就能完全愈合。如果是由于退行性骨性關節(jié)炎，關節(jié)軟骨磨損、剝脫引起的慢性骨挫傷，由于日常生活中行走活動就會造成反復骨與骨的撞擊。因為關節(jié)軟骨遠剝脫后不能再生，緩沖作用下降，因此這種慢性損傷就會長期存在，隨病程的延長就會發(fā)生骨質增生，關節(jié)間隙狹窄，關節(jié)出現(xiàn)畸形等后遺癥。損傷比較嚴重的，包括骨質缺損一般留有后遺癥。
