電腦視疲勞綜合癥，簡稱CVS（Computer Vision Syndrome由美國視光學會定義），CVS是指由于長時間使用電腦所引發(fā)的視覺疲勞進而產(chǎn)生的一系列綜合癥狀，從視覺疾病，到大腦、頸椎及全身心的不良癥狀，嚴重的最終產(chǎn)生過勞死或心臟病猝死。那么，電腦視疲勞綜合癥的病因有哪些呢？佰佰安全網(wǎng)給大家分析了以下原因：

1、用眼的習慣不佳：長時間（每天超過4小時）、近距離（少于30cm）盯著屏幕、屏幕光環(huán)境不健康（屏幕過暗或過亮等）；

2、電腦本身對人眼的傷害：電腦的屏幕是由背景光源直射光點組成的電子發(fā)光界面，光強度是書本反射光的1-10倍，眼睛視覺負擔重，容易產(chǎn)生疲勞。打字的時候，眼睛要不斷在文稿、屏幕、鍵盤之間變換，眼睛的焦點和距離不斷地調(diào)節(jié)，也會使眼睛感到疲勞。

3、用眼光環(huán)境的問題：電腦環(huán)境光不良，包括光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視目標過小、過細或不穩(wěn)定等。

4、眼睛本身的原因：近視、遠視、散光、花眼等所戴眼鏡不合適，或眼睛疾病如角膜炎、結(jié)膜炎等。

電腦屏幕產(chǎn)生的光污染長時間刺激眼睛的視網(wǎng)膜神經(jīng)，最直接的傷害就表現(xiàn)在對視網(wǎng)膜中心的視錐細胞的傷害上，其結(jié)果會導(dǎo)致影響正常視覺，產(chǎn)生視覺疲勞。視網(wǎng)膜神經(jīng)直通大腦中樞神經(jīng)，因此視覺的疲勞會直接傳遞給大腦，形成腦疲勞，令身體整體機能下降，肌肉的控制和協(xié)調(diào)能力紊亂，進而出現(xiàn)頸、肩、腰、背酸痛等癥狀，嚴重者情緒低落，最終導(dǎo)致其他更嚴重的后果。

電腦視疲勞綜合癥目前它已經(jīng)是全球排名第一的職業(yè)病，并向青少年快速的蔓延。因此，不管是上班族還是誰，都不能長時間看電腦而不休息，勞逸結(jié)合才是健康之道。另外，白領(lǐng)還可以買一個腰靠來緩解上班時腰部不適。

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責任編輯:鄒蘭