我們都知道有機香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，但不知道有機香蕉有哪些營養(yǎng)價值呢？其實有機香蕉屬高熱量水果，據(jù)分析每100克果肉的發(fā)熱量達(dá)91大卡。在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養(yǎng)價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1．2克、脂肪0．6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進(jìn)生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)；核黃素能促進(jìn)人體正常生長和發(fā)育，既然有機香蕉這么好，那么大家知道有機香蕉的口感怎么樣嗎？

有機香蕉口感非常的好，甜中帶酸酸里有甜軟軟的滑滑的。

香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。

民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫(yī)治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。近代醫(yī)學(xué)建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，并促進(jìn)細(xì)胞及組織生長。用香蕉可治療便秘，因它能促進(jìn)腸胃蠕動。

早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠為人體提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。

德國研究人員表示，用香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì)。它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。

有機食品安全知識：有機香蕉是利用有機方法生產(chǎn)或加工處理的水果，生產(chǎn)過程中注重保持產(chǎn)品的天然成份，不施用化學(xué)肥料或化學(xué)農(nóng)藥，不施用人工合成物料，不施用基因改造的種子或種植物料及肥料。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，有機香蕉的口感如何我們都清楚了，其實有機香蕉和普通香蕉口感差不多，但是有機香蕉更安全健康一些，最后提醒大家為了飲食安全掌握一些食品安全小知識是很有必要的。

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