黑木耳屬于菌類的一種，用清水泡過后才可能吃，口感很好，非常有營養(yǎng)，有清肺明目的功效，深受大家的喜歡，那么黑木耳與什么食物相克?生活中常見的食物相克有哪些?去佰佰安全網(wǎng)就可以找到答案。

和木耳相克的食物：

1、蘿卜與木耳相克：同食會得皮炎。

2、木耳不可與雉肉同食,食后身體不適。

3、木耳不可與鵪鶉同食,食后身體不適。

4、田螺與木耳相克：木耳性味甘平,除含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物元素(鈣、鐵、磷)之外,還含有磷脂、甾醇、植物膠質(zhì)等營養(yǎng)成分。這些類脂質(zhì)及膠質(zhì),與田螺中的一些生物活性物質(zhì)起不良反應。從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

5、麥門冬與木耳相克：服用麥門冬者,不宜進食木耳,同食會引起胸悶。

6、維生素A與黑木耳相克：黑木耳中含有多種人體易吸收的維生素,服用維生素時再食用黑木耳可造成藥物蓄積。此外,木耳中所含的某些化學成分對合成的維生素也有一定的破壞作用。

7、維生素D與黑木耳相克：黑木耳中含有人體易吸收的多種維生素,服用維生素D時吃黑木耳,不僅造成藥物蓄積而不易吸收,而且黑木耳中所含的某些化學成分對合成的維生素也有一定破壞作用。

8、維生素K3與黑木耳相克：維生素K3具有促凝血作用,而黑木耳中有妨礙血液凝固的成分,可使維生素K3的凝血作用減弱,甚至完全喪失。

通過了解，知道了那些食物跟黑木耳食物相克，所以大家在食用黑木耳的時候要多注意，想要知道食物中毒安全知識，可以去佰佰安全網(wǎng)。

責任編輯:何顯搶